忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的情形發生。
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- r" R3 n* f* u0 ]8 S) R8 Etvb now,tvbnow,bttvb雖然老人失智症沒有確切的病發原因，但是只要盡早改變生活習慣，在日常注意營食均衡，多食用蔬果、深海魚、堅果等食物，加上定時運動、多曬太陽、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。
8 L; n' p. K& c0 P5 ?4 a& O要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環也是非常重要的。以下介紹下列4個穴位，能促進血液循環，幫助預防、延緩失智症的發生。
" |5 N" p# h z# p2 E! P. Q5.39.217.77【促進腦部血液循環4穴道】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l2 l% Y3 F7 g7 v
1、翳風穴
2 b. I& z. f" }4 `位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。
4 V- O+ k3 g4 T: K& z WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( _. J# s- C1 J( ]* l2、四白穴
# P7 D0 d; u5 u9 M4 d在下眼眶中點，約莫臉部顴骨位置上的凹陷處，按壓、刺激此處有處於腦部供血更加順利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U) e8 R7 V. _2 X# N+ @0 ~7 i+ o; [* R% V
7 o% \0 V8 k4 I3 u# }6 i2 R+ ytvb now,tvbnow,bttvb3、印堂穴 t( ^6 r+ ]/ h' V1 z7 j% K
位於眉心之中點凹陷處，按壓此穴有改善腦部血液循環，活化腦細胞，增加記憶力的功效。5.39.217.771 `, ?2 ?. }* d# I$ T
; n8 v" W, ` l" ntvb now,tvbnow,bttvb4、風池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q5 m0 g$ X- _# P
位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。
7 @0 z0 J( g% ~( Gtvb now,tvbnow,bttvb上述穴位都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過重。
5 s% Q6 P& h7 R! B# T) utvb now,tvbnow,bttvb【小叮嚀】：
- j, f) B- U# B! G" s) U0 y事實上，失智症的發生雖然很難預期，但是只要及早發現、及早治療，都能夠延緩失智症的症狀，甚至能藉由藥物達到控制退化速度的效果。因此，家中有長輩的子女，應在日常多觀察父母、長輩的身體狀況。. G6 ?5 O5 X5 y1 j* S
如果發現長輩有記憶力衰退，時間、空間錯亂，個性改變、暴躁、易怒，對於熟悉事物、工作無法從事，則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情，延緩老化、衰退的速度。 |
發表於 2013-10-23 06:16 AM
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