花枝 1兩
) ^, B! S, l) i$ Q( U( N$ w$ Q蝦仁 1兩
. X" [( j3 T) b& X5 v3 ]9 Q公仔箱論壇圓鱈魚 1兩 公仔箱論壇 v9 E4 O. G! F9 K3 w
洋蔥 1/2兩
6 ^. L3 l+ _( B8 N+ i公仔箱論壇青椒 1/2兩
# C) d# c! }! H( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜 1/2兩 0 X' `2 F. m2 C9 ?% d( K8 M
白飯 6兩 5.39.217.77 |' ]+ p, n& H* d! C5 d
青蔥 1根
* c# \$ B" h- p7 i# w( \公仔箱論壇5.39.217.77! ?$ _$ L7 k6 |& k: b: v/ i/ i
A.太白粉 2小匙
6 D9 t+ L# ?, k, v8 [' v+ n v& Etvb now,tvbnow,bttvb水 3小匙
2 r4 i3 y! E+ @0 `8 `, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B. 咖哩粉 公仔箱論壇+ \+ ]% Z0 R2 ~; _
奶油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \2 V, Y9 m ~5 o; H1 N" u; E
棷汁 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb; ^ A- a/ u) x6 ~0 W; _4 ]
冰糖 1/4小匙
% x: d/ G8 r4 jtvb now,tvbnow,bttvb鮮雞晶 1/4小匙
* Q; `, v5 R- Q! k4 G水 150cc
, x: e" O! p$ }* c& _+ s8 e5.39.217.775 E+ T" T% F6 _( t
5.39.217.77+ z3 g+ _, V. [1 w3 }2 X. U
1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 tvb now,tvbnow,bttvb W: n: y' m& S; D. V
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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