陽光普照的好天氣恐在周二變天，據中央氣象局預測，從周二15日晚間開始，受東北季風增強影響，雲量變多、溫度也將一路下滑，周三全台低溫將下探至20度。提醒民眾，入秋後鋒面持續報到，早晚溫差大易致血管收縮程度增加、血壓不穩造成心肌梗塞，應多注意保暖，若出現心悸胸悶則要儘快就醫。公仔箱論壇" m" ]0 G( Z1 Q; i
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! w; ~8 D) \( H" J6 c; T3 W* A天涼好發心肌梗塞
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8 n5 A$ f; b; i/ Z$ O l公仔箱論壇據中央氣象局預報資料顯示，未來一周台灣的天氣仍然受東北季風影響，且溫度將逐步下滑，高低溫可相差約8度，影響由周二晚間持續至周四清晨。5 L) { I2 f) R& k7 N
0 g8 t4 P f# L$ F從國健署「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」可發現，我國20歲以上的民眾中，有4成（約700萬人）患有三高之任一項疾病。若遇鋒面來襲，更容易造成血管收縮、血壓不穩，甚至造成心肌梗塞。2 K$ U- \ j C$ p& ?6 b8 [
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今13日，為響應世界心臟日，北市衛生局與中華民國心臟基金會、中華民國心臟學會、中華民國心臟病兒童基金會等共同舉辦園遊會，宣揚今年主題「Take the road to a healthy heart」，目的在將心血管防治對象擴大到各個年齡層。: L, x8 }$ {" x
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呼籲無論幾歲的民眾，都可能因罹患慢性疾病、肥胖等因素造成心血管疾病，建議應定期量測血壓、均衡飲食、規律運動，當有心悸、胸悶等症狀應盡速就醫檢查，以防心肌梗塞。
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* B, N3 _6 _! d5 C) O+ u3 T- X* T而對於早晨有出門運動習慣的心血管疾病患者及老年長輩，在鋒面來襲、溫差變化之際，運動前要有充足的暖身運動，慢慢開始，逐漸增加強度；運動後也要有數分鐘的緩和運動，若有不適現象則應立刻停止。 |
發表於 2013-10-14 12:40 AM
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