本帖最後由 chris_csk 於 2013-10-10 05:41 PM 編輯
: Y2 n$ r- \: g% x. ?tvb now,tvbnow,bttvb- e5 w1 b5 ^' V1 f/ f* v
天氣轉熱吃冬瓜來消消暑，去去濕，據【本草綱目】記載，冬瓜可治療消渴不止、浮腫喘滿、痔瘡腫痛、熱毒、痱子。想不到今晚吃什麼時，冬瓜最方便，煲湯炆燉樣樣得。 公仔箱論壇+ f) X0 f( O/ c N1 P- M/ n+ X m
公仔箱論壇1 k' y9 h/ k, P c5 V8 m$ H/ e# ?1 ]$ k
tvb now,tvbnow,bttvb0 y* V. Q+ u% [0 A. w) {. G
加了炸菜及櫻花蝦會更惹味開胃， 櫻花蝦有一種鹹香味能帶起食欲卻不會有死鹹的感覺，二人份用 LC 20cm French Oven 來煮。! C6 X+ E; q3 w8 ~8 b0 i- H& J' i
* l+ b4 R% p* j+ c4 q2 T公仔箱論壇5.39.217.77; l- \; Y+ F2 }' q0 n8 x5 P
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O; v$ S% `6 `, l' D0 ?9 a$ \
! c' ]8 W. R- r3 O }4 H! m公仔箱論壇
/ e) y- m1 x/ U! x4 u4 S4 e$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料（二人份）：冬瓜 1.5磅去皮雞脾肉 400g濃湯寶(雞味) 1隻水600ml炸菜碎粒 1湯匙 （可以不加）櫻花蝦少量 （可以不加）蔥花 適量 （伴碟）雞肉1 B- ?$ u& S: U9 Y4 v- ^
" R B$ ^: p) ] P
6 d, ~- l% D& j' D5 I5.39.217.77調味：豉油 ½茶匙酒 ½茶匙生粉 ½茶匙胡椒 少許製法：1） 雞脾肉切小粒，醃10分鐘，冬瓜洗淨去皮切小粒備用% ?; w9 e; {- L8 L; b& a
tvb now,tvbnow,bttvb! k; M3 I. a$ D8 j+ U" u5 |8 S
; ~" o; D. o1 f) V2 f' o* l
. c# B' D, k( P/ r! B$ y( M$ y5.39.217.77
+ |0 j( u4 x5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d- R; n) m; V6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） LC鍋燒滾水，加入濃湯寶煮溶，加入冬瓜粒，滾起轉小火加蓋煮6-8分鐘至冬瓜軟稔3） 加入雞粒， 滾起轉小火加蓋煮2分鐘，熄火焗3分鐘tvb now,tvbnow,bttvb. _: G/ E: h( X) t& O# ?; b7 a
0 {. u Y& z: A$ |, O" `5.39.217.776 ]* n; ?+ T8 I, M4 f% {. b
1 G+ x6 S. S, V* U公仔箱論壇9 ~. p1 _1 }* ]! T# F
0 d0 P; N7 `; m/ E, a7 U' i 4）大湯碗盛飯，加入冬瓜雞肉湯，灑上炸菜、櫻花蝦及蔥花
: Q5 v, R7 r7 {' E, h$ X
* R9 m5 g3 s6 u1 g& r5 J0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w1 E/ v9 X& [tvb now,tvbnow,bttvb
! |$ @+ i. [. d9 T7 H3 S# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 m3 S3 I7 v, x$ `% M* t/ w' dtvb now,tvbnow,bttvb
( y& Q6 m% X* T: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：1） 如煮完湯太少，可加100ml 水，LC鎖水力強，煮完水份也沒怎樣蒸發2） 好辣可加一點指天椒，更惹味 |
發表於 2013-10-9 08:36 PM
| 