【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb4 B x/ t' D: S1 z+ ^7 U: J* I
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去骨雞腿 2支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l$ X+ K+ G; d; ~# G- b
玉米淋醬：
; z: b. Q. Q: e& r* M2 f n8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米醬 1罐
7 \/ g& a: q$ l7 _, O5.39.217.77胡蘿蔔末 55公克 7 s' J( V& _; L( a
綠花椰菜 45公克
# V, b3 t) U7 ?" u: ?3 I公仔箱論壇蔥末 15公克 9 V; Q( F* n) N/ R
蒜末 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 o7 P# q( X6 h! Y1 c/ R
彩椒丁 35公克
: I. f! }4 ]9 z# s6 w5.39.217.77水 1杯
% v# |1 _ [$ `7 n3 v, a8 R# c5.39.217.77【調 味 料】
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鮮雞晶 1/2小匙
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; c& M7 F f9 n* w/ D/ e公仔箱論壇【做 法】 5.39.217.772 z. C6 K! r! f; ]0 z1 p# }
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$ K6 l4 O% {0 N) v4 Z7 D6 W+ I1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。公仔箱論壇3 \ y+ K B! F1 H0 K; M4 S) {% A
, e4 b. }3 e* Z2 J% I1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L% f: v2 U- X$ @( Q) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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4 p# l/ ?% k+ t7 B. n# v$ K3 z2 ]5.39.217.772 H$ ?: _' h1 Z8 _
3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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" _% [5 K8 g/ Q x M3 e' Z1 \ Y4 g4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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