【材 料】
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' ]# a8 l! C# h% ?0 {5.39.217.77去骨雞腿 2支
O" x- q7 B$ M5 t公仔箱論壇玉米淋醬：2 j5 ^ o# o$ G: z7 w0 j" ^
玉米醬 1罐
8 R* x* [1 M% e* ?公仔箱論壇胡蘿蔔末 55公克
' D; o& E m+ q: ftvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜 45公克
0 K9 V/ N/ V% O6 F. a) ?4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末 15公克
) V; w8 q' H R2 S* E: M! j$ Wtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 15公克 9 w% q# k/ j* Q# m" ]
彩椒丁 35公克 5.39.217.77, f5 }1 D, b3 k% U; }5 \ R2 n
水 1杯
9 N% i2 P5 G: J- m* |$ ~【調 味 料】
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8 m7 b; U5 k6 V5 E% ~% V% S( k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, O6 N/ A' C# z: v
鮮雞晶 1/2小匙 0 w* h! V V0 q3 `7 i& M
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; f( _, s3 Z! |4 R【做 法】 j- }: r5 A. x9 v0 y
5.39.217.77. E1 u' a# F# L( Y& _. ]
4 c& f& b% O2 B6 M1 I0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p* f8 Y% y( J7 ] x$ u
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2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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2 z ?8 z; P7 ^$ N/ ]. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 v7 E+ r* c" Z+ w+ m
4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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