8 i" A: S7 Y3 D2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇2 Q9 b2 h$ u' j, a; b
(四人分量)5.39.217.770 d& H& I, d2 W; I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L5 b; R) z, A2 S) I" w* H/ k
腩排12両tvb now,tvbnow,bttvb% ]: F/ ~2 P& j9 I' |7 P, S5 x
3 o2 u: i' z* y; c9 I
: `: j/ |" T; {8 q! V) j6 T: w公仔箱論壇
" _8 u: R; g, v' \/ |, \% u3 H調味鹽半茶匙
: B2 J- ~9 l2 R2 W- q3 vtvb now,tvbnow,bttvb生抽11/2湯匙: s+ d# u3 K3 _; y( y. Z1 V2 {
老抽11/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ \; X( n9 {# a* q
鎮江醋2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# l6 u" F# G! Y/ H! g- A" T
紹酒3/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d! P- Y/ i, Y, z2 D
糖21/2湯匙
+ B2 c/ T$ b/ A. D* _3 N" vtvb now,tvbnow,bttvb水5湯匙
6 E' S* f/ E6 \" {; Xtvb now,tvbnow,bttvb
8 k8 c3 A0 g/ L* d* }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* t: o1 o+ g7 I* W
製法
4 j; I" Y; {0 ~: ^tvb now,tvbnow,bttvb1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。2 }6 x5 T0 t. f" z4 R
" R- g1 h) V/ c4 x
2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
6 e9 E# o% k. G1 T3 T* V
' F- I+ D. K# Q( ytvb now,tvbnow,bttvb更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:47 PM
| 
