& s( P6 F8 I; b4 A, |1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。公仔箱論壇4 M3 ?1 @' @' g! Z. e5 j
材料
# q) [/ ?! V5 R( t' ]; l8 g) ttvb now,tvbnow,bttvb鹵牛肉2 両
( M4 [) g5 u( S0 Y( ?# ^% K5.39.217.77
4 |$ c" e, o! n. @$ B! atvb now,tvbnow,bttvb青江菜3棵
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( X! B+ S- E4 g# w* w( a6 E U \公仔箱論壇蒜蓉1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G8 f. P, w3 } L% Q- ?% A2 K
tvb now,tvbnow,bttvb# f% S8 Q, v: ?7 ^0 }2 I* @
白飯2碗$ ]" q" S* t: o1 o
5.39.217.77+ A D' Y% c, h, x
油2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C8 M' @# N) K; r" g% | C! d
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酒1 湯匙* L) g0 s1 T) Z5 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v5 L0 l) Q5 n# D) L% M! Y5 V
鹵水汁3湯匙
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鹽半茶匙
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( u( \" n, a" k7 f0 xtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `8 F& ?# q8 R
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。5.39.217.772 S! `) N! C5 t6 D; w
C, @* J, l. |) R3 r公仔箱論壇2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e. o3 \; m) H( I- n8 n2 J
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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發表於 2008-2-18 12:43 PM
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