: c: N' u8 {: D* [2 Ttvb now,tvbnow,bttvb青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
. e0 n1 ^ i3 P6 s材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {0 t3 g" Q. T
鹵牛肉2 両
/ D) x5 S: R% q# ^+ r' e# R8 S$ O5.39.217.775.39.217.77& |1 F$ J/ e% F2 ^" O
青江菜3棵
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) \% V' ^+ A o0 |7 B( X5.39.217.77蒜蓉1 茶匙
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2 d3 {% b/ h& l公仔箱論壇白飯2碗- S- |; j; O8 @" H3 N# W
5 Q4 i6 j4 M7 s) }1 z$ O2 _# f- h7 X油2 湯匙
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酒1 湯匙6 V6 A, F: T6 S. y
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鹵水汁3湯匙
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鹽半茶匙* K% |& s* M3 b) t0 ]3 u8 {
0 `$ e4 l. S- f P: Utvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
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& a: Q; N ?/ ^4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ m( M# W5 d) n+ q/ y8 B
製法
& B; w5 [- O% c1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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8 E& r. `" G! V- c5.39.217.772.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H% r3 ~& Q8 t" m+ a) A! y
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發表於 2008-2-18 12:43 PM
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