1 p- n5 Z5 Y4 p# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。; Z2 C9 ~4 {7 @
材料
0 W* Q7 N8 ]5 i. E$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹵牛肉2 両0 k7 V% e! L+ L
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青江菜3棵tvb now,tvbnow,bttvb7 R/ G) D3 @6 Q8 b
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蒜蓉1 茶匙6 y5 _, V' j( n3 z( ^: P
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白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M: |% {$ t/ X4 U7 N; G
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油2 湯匙
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5 Q8 {5 E8 V. h酒1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k$ M: \* k) M4 R
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鹵水汁3湯匙
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5 O7 C3 A' f. Z1 }7 h. t鹽半茶匙5.39.217.77! H# T u& `5 y. W. a
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胡椒粉少許
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1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。5.39.217.77. H7 q4 i) Z. N9 R+ w
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發表於 2008-2-18 12:43 PM
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