; R. x7 C1 G1 I$ q8 L4 ]( e5.39.217.77青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z' e7 V3 o, x, @9 x1 x
材料
i- v, g. k$ k( E$ k z7 `tvb now,tvbnow,bttvb鹵牛肉2 両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u2 P9 V: P9 {* s0 _- Q6 @
. P$ z( Z! p- C0 q; e+ ~0 s0 z
青江菜3棵
" V: |- M) D% P' `& J5.39.217.77# @2 o1 g* k5 a6 {3 K, q2 r7 P: E& w K
蒜蓉1 茶匙公仔箱論壇2 j; |0 G+ L4 \6 p1 k+ N6 {
* I% l4 D: T# I! s9 S' C' k+ x. S
白飯2碗
' |# g$ h1 [8 k7 \6 @7 {1 mtvb now,tvbnow,bttvb
) K: }. O d1 o% D9 |* G8 W公仔箱論壇油2 湯匙
1 k3 X6 e i! W6 u% c, f; [+ H- {5 g+ M4 K# K2 q
酒1 湯匙5.39.217.778 z1 N9 j; y7 \ E. e' j
% o r3 i' b, R5 M, e, O& A& c) A
鹵水汁3湯匙* i* n( t5 P" S) Y- u z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j0 U3 b% W, W8 N8 ?$ [2 d
鹽半茶匙公仔箱論壇3 }# l' P6 Y$ @8 A' n g3 a
7 A5 h }' P3 `( o* F
胡椒粉少許5 J' ~0 e7 b0 T' o! |* ?8 O- ?
' P/ x$ C3 b& h3 H6 [ Y
+ ]4 j1 p& s1 v( E7 d3 ?tvb now,tvbnow,bttvb製法
5 T% W; Q- s7 C/ T9 `$ {, Q5.39.217.771.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。/ q# C, Z/ v" m$ `2 m, c
, y; q5 f9 b3 _* ~9 y2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
; v, k: ]3 |3 u4 F4 j' q3 n公仔箱論壇
" e8 S5 u; y1 @/ S3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。5.39.217.77, [; ` h% q% o/ K; G/ @% k0 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q" ^# G5 h& u, W
更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:43 PM
| 
