/ b, X- H5 O# a% a2 i& m; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 a1 S5 e) h0 _, U6 s日本和牛西冷 300克
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8 [# v/ K, J! Y# q9 z1 E- L |: K5.39.217.77海鹽 適量# [9 U7 ?1 S. I& \* {
" G+ l% z9 Y/ N. ~" O黑胡椒粒 適量
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% ^" u1 Q$ z% K4 ~5.39.217.77串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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7 R9 C, H! }0 n n製法
3 \6 [/ B( I8 v* {0 e2 @ j$ {2 W1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。2 h7 S& M; ~4 V* Q! O* G
2 x/ k! Z5 O$ w; c- A Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 公仔箱論壇' I! E* T1 h! k
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4 \9 c: X* q& y0 v調味
# m0 i7 X2 P8 S$ x. C" k1 ~7 o* u5.39.217.77醬汁
: J( G) H8 z+ S# N& {% h& utvb now,tvbnow,bttvb
$ d7 M; k4 A0 m6 @" Ztvb now,tvbnow,bttvb乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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菠蘿（切粒） 1片
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2 k m- S( a4 B# k' v煉奶 2湯匙公仔箱論壇/ ^1 e: D% L7 @7 D$ n5 e6 V
" q; G* ?2 [* q5 G+ X! ~( s# U- d海鹽 適量
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% z$ F$ w/ L$ Q5.39.217.77黑胡椒 適量公仔箱論壇& l; _- S. [) L
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個5.39.217.77( H& _, K2 P Q
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洋葱（切粒） 2條1 ]- M( G. J: T1 h: U5 f1 t
- h7 L6 F# r5 O日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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