2 W r: u1 t3 K1 ]1 Z+ itvb now,tvbnow,bttvb材料
- k6 p8 `! U' ?$ |" M* d; _5.39.217.77日本和牛西冷 300克5.39.217.77 {/ ?# V& `" E; N' r
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海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb/ n: K2 l5 S- z( t$ _# B
/ b9 m1 ~% v7 S. w% ]( _tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒 適量, Y# p2 L( E9 C
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量5.39.217.77% W2 k |( Q) ^
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製法5.39.217.771 k: F4 [0 R7 P: d, p. q9 e9 `# Z
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。tvb now,tvbnow,bttvb. b' s+ v" |' [) ]0 r' C7 |
% H+ u' e9 q% Y5 _# _2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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" K% S& B* u" j公仔箱論壇調味公仔箱論壇- Y: Y8 {7 Q# ?' h5 q/ N7 o
醬汁
/ x/ H: M! v$ g# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h+ Z1 S) G1 s6 r3 F' h! x l. a) q
乾葱（切粒） 1 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ^+ n: k. Q6 A/ w8 f
' N; E( a8 b1 Z) P8 [/ \1 y5.39.217.77菠蘿（切粒） 1片
# ?* ^" R: w7 s& d+ o( Z7 o5.39.217.77公仔箱論壇/ M0 |+ _; i, l
煉奶 2湯匙公仔箱論壇3 D2 P0 i6 |! B0 c7 m% M7 m
5.39.217.770 h# T# Q) C! O
海鹽 適量
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% q$ ~, b- W& r- I. V1 P+ ]. M) q9 L黑胡椒 適量tvb now,tvbnow,bttvb9 ^$ \: B3 E9 ~- z* K6 |$ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r0 I0 y2 d5 C! g" O" V
青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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洋葱（切粒） 2條' O5 ?9 a* [- M9 V
: n" V5 O# X: V7 s! i; r! ]" t日本沙律醬 2湯匙
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0 p: h2 a, W( {% |5 P: @% n, U! [5.39.217.77更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:37 PM
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