7 l! E y9 |& S: v# |1 W# }$ }& v) q; m材料
0 ^2 W1 T9 @9 f- |0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本和牛西冷 300克
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海鹽 適量
4 @, X5 J I. O# T/ e( j2 |- i/ Y公仔箱論壇5.39.217.77( r) t, R3 \$ W; p
黑胡椒粒 適量
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0 T1 F: s5 ^6 r; C$ p, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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1 n, D; w9 @, _) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ P7 t' b# {- s" [2 e$ E公仔箱論壇製法
, j m5 \% t+ [ u8 [1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `7 z5 n9 {* I' W
( D- p. ^6 B$ J公仔箱論壇2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。) M+ \* A B; A* f$ @6 e, ]: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D' m) F* V( b
3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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0 M& v3 P) F4 U7 d2 _# a7 Y! a調味, f+ R E$ w. y0 l+ F7 m
醬汁
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( V, d9 Y5 Q4 P4 m9 a# Ztvb now,tvbnow,bttvb乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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1 c- ?4 w$ L( O' [8 C D菠蘿（切粒） 1片' r0 y* c, H4 M3 i
1 b3 r* l; Q; q( u, ^- O1 V5 M& Z煉奶 2湯匙
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海鹽 適量
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黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U0 x; @/ ~" c6 @! f* d- Z& \8 z
; m2 g2 T1 d5 T4 i! V公仔箱論壇青檸（榨汁及刨皮） 1/2個. E! W5 E. w8 @3 j9 c, N+ A8 \; j4 u9 |) ~
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洋葱（切粒） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D, x; C9 m2 M$ n0 p. t$ f" K& G
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日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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