懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。* ]# E& _+ c- j; ?7 E3 U" g
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據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。5.39.217.771 ]- ?/ J2 _% e3 K
11個明顯憂鬱症狀公仔箱論壇/ B3 P# a, I4 Y% e8 ~' x
中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：
, B: ^7 Z! |/ L- E h: w4 l5 ]; [5.39.217.771. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。
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$ P# j" g# p% r; L; M& y y& W2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。* B9 L) G# Y7 G; U
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3. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]7 y8 f2 p7 v& X
@+ e& d; g/ s I- k$ y6 N& S公仔箱論壇4. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。
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. T5 N8 S! l5 ~. m6 c. y1 M公仔箱論壇5. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。
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6. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。公仔箱論壇' q& r! M) P; Z
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7. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。
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! ^4 J: ~6 }. g" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。公仔箱論壇+ r% U) A( \) w0 F3 A# Y6 z
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9. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h Q0 ?1 ~- S6 o6 K& m
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10. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。/ q; Q t* f; g/ t- j( \
1 i, H+ i$ h/ A: V9 e: u+ @. g11. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。5.39.217.77+ Y! \1 q; Q* L0 y3 U7 \$ f# A$ ?
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郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
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