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x5877

初級忍者

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tT
發表於 2013-8-11 10:56 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 預防大腸癌

大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是tvb now,tvbnow,bttvb3 `0 G/ x& E$ J7 v6 E4 V" v  D0 e
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
/ c( X1 L: V9 h9 htvb now,tvbnow,bttvb一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一
9 ^+ [3 Q7 T2 ^. ]) X: K3 d  L8 i) c次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，公仔箱論壇0 w( |! G- _& q
其實是所有癌症中最容易控制的。
- K" W+ Z; i5 j0 U: i
# y0 e/ G3 C2 m2 R! Y: b' |5.39.217.77※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太( D# J  D0 b  _  n1 d1 m  \
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！5.39.217.771 q( l4 T3 I: F& {& T

) T* L4 v5 |6 L$ _$ T/ U9 Y公仔箱論壇【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、公仔箱論壇/ n! g! k6 e  l9 p8 ~0 }
全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o$ L% h) R( ?5 x1 U
；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十5.39.217.775 W7 L$ r) [& `" c
字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！
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riderkid

提督

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2#
發表於 2013-8-13 11:06 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
聽說, 以前有個退休香港公務員, 去了澳洲, 開了一間燒烤場. 每次客人離場后, 把燒熟食物剩下時, 場主本著不要浪費食物心理, 親自去食掉這些食物, 日子有功, 終於得到大腸癌.
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aawoo

浪人
3#
發表於 2013-8-13 12:12 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸
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jmpublictw

原始人
4#
發表於 2013-8-13 12:24 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
多觀察排便後, 便便是否成型, 若常不成型請多食纖維質, 否則長時下來必然危險
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onudi

浪人
5#
發表於 2013-8-13 03:02 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
真係要多注意飲食!
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