1.晚睡晚起為最大致命傷。
5 s: a$ ^" R0 r5 E+ r2 q) ^1 _8 d, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.早上不排便。
- [. ]7 _, \+ ]) r7 m1 L/ Y3.暴飲暴食。 % g: X2 O& `9 C% p3 z6 }4 @
4.不吃早餐→透支體力而不自知。 5 b1 k" Z+ L! n' m
5.服用藥物過度。
' r7 s7 `& @. n/ Xtvb now,tvbnow,bttvb6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
3 E6 Q# R4 T1 b* t! qtvb now,tvbnow,bttvb7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
8 M4 D3 a* ?. ], A! U9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
: H9 R. f) Y: q4 g9 H" c6 Z9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
$ K3 D: k* }$ ?3 f2 q# {公仔箱論壇10.急躁。
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& g; t: t+ Z a8 l7 u9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝炎有四個現象
- }3 i" p5 |' Q" j+ d若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
# y# Y M2 v b1 }: ]' V! J/ Ltvb now,tvbnow,bttvb為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！5.39.217.779 m" y: V5 E3 {7 b* l; P5 `
, w2 a3 d0 p3 ]公仔箱論壇一、右上腹悶痛
# z# H1 ^& h8 K+ D二、右後腰酸痛
' d- Y ~: H* N1 B8 u$ E3 p2 C, T公仔箱論壇三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
; l$ \$ s! T0 g# y$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R \8 q2 J1 m; ` t
: q& O* X4 V: I1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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9 u+ E, C& |5 y! f全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
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' I( G/ |6 ?2 y7 T肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w/ v. s0 c( Q# K" |7 |
4 Y5 L/ W3 |8 r: _+ n平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
" t% e3 B Z" `" P7 D+ R7 j' S公仔箱論壇肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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5 m% w1 e! m4 L5 p要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
3 m8 j4 J6 l6 ltvb now,tvbnow,bttvb食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。) k G! X+ L5 I) r8 H
4 o# U0 ?. q$ h5 c' ?! R7 G3 K五臟排毒時間： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?2 r+ ]. U3 S0 v% g5 ~
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 公仔箱論壇7 I+ @6 }, B, x* n: k+ g2 C0 W" ~
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●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
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6 E/ t# \: \. `7 M# G0 W2 ^) C: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
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: k" f- ]* E2 a. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 5.39.217.77( U- s+ j, Z1 \% [) T0 y
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。 tvb now,tvbnow,bttvb0 q% E& T9 f" W- r4 _. q
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●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。9 I5 J, B' T% @4 X0 `
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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