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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:公仔箱論壇# E' V- I( _6 F# @

/ S4 q6 `3 q/ c' j一、累積在心臟5 w9 j  c- M" `* H
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。( P  S7 p% S/ B9 [5 I4 j
2.額頭部位狂長青春痘。
* g. d! e) h' U, E% n" K5 H公仔箱論壇3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
, _: K: h, s8 `6 K* C9 ?4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
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二、累積在肝臟
$ N  }% g2 N0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
3 C. r: q1 [4 P3 W" q4 dtvb now,tvbnow,bttvb2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
# Z( V: N, Z. h3.情緒常常容易感覺抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb9 x! b- q) V$ s' a
4.經常性的偏頭痛。
8 Q" U; c! X) j0 k" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.每個月都會發生經痛。
- K& z, K8 ]' Jtvb now,tvbnow,bttvb6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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三、累積在脾臟
( S0 r* `6 L% I6 `0 j$ P2 m公仔箱論壇1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
4 ?, q- c! H- M" L% r4 h" o公仔箱論壇2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。! m% H: x/ B5 A
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。$ D5 s  A+ I/ w# [' c6 z
4.容易有口臭情況發生。
7 U9 d3 J' f2 G* v) F; e+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。9 f' A/ ^1 s6 L& `$ v/ ]
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四、累積在肺臟公仔箱論壇) ]* d1 S( o% s. o
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。公仔箱論壇3 Y# r# k- }5 t( T, D( ~2 H
2.常常有便秘情況發生。1 h& |% V  V7 O0 ?
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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五、累積在腎臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x& Q/ l* R) P2 A+ o/ M/ @
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。6 O; g7 n; Y8 m, z1 i. i7 `* p* I8 c4 E
2.身體容易有水腫狀況發生。公仔箱論壇0 R" `9 ?) E+ g. Q4 p9 i0 b# q
3.臉部下頜部位容易長青春痘。
5 [; G# V* b/ n- |( ~4 \% ^7 k9 f4 K9 k4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
* a6 t  q2 Z- Z" z8 G2 q6 K公仔箱論壇必注意!內毒、外毒怎麼來?
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B  |% B% H, W! U5 @
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一、外在環境:5.39.217.77% @8 R0 `( c) W1 u% i
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。5.39.217.77/ x) s+ Y$ _! H* V0 u& q5 i& j3 z/ {
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二、飲食習慣:$ l: x9 p; F+ j/ ~% S1 t% y
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
' l  w' x* O0 u% J4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 I. G4 a- U" E$ v/ u
1.飲食內容多肉少菜
& [3 Y! S% Z! ~tvb now,tvbnow,bttvb常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
# I1 V0 O7 A8 {/ M' |2 ^一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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+ ]0 ]7 S8 k. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.常吃生冷食物、喝冷飲
: k+ G- k7 c# m公仔箱論壇冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
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# [% `& n3 W8 ]5 D/ o8 l  E3.常吃煙熏、燒烤食物
+ }1 E+ I$ d8 \& g) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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8 a6 N. t$ n- A0 @' mtvb now,tvbnow,bttvb4.飲食總是高油脂tvb now,tvbnow,bttvb) T4 p& T% k& A! N& I  f9 P. k0 ?
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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