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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:公仔箱論壇( ~8 i: K! _$ Q
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一、累積在心臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x; {. @( w6 I" R. k, x5 S) a
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。5 W$ s2 r" `. _' n% T( q; Y
2.額頭部位狂長青春痘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R& \; a# ^* J! K+ G2 x2 u
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
; A# g) |2 s% ~( a4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
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二、累積在肝臟
) h( O. g2 B8 I7 H" g9 Q5.39.217.771.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
! j6 v, n% P! n9 q. S5.39.217.772.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
6 Z1 `0 \; @! O3 S; x+ i& ^% v3.情緒常常容易感覺抑鬱。
* M* D! c$ a$ u0 g( B, I; u( f5.39.217.774.經常性的偏頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?+ J( }1 R; w9 }9 Y
5.每個月都會發生經痛。tvb now,tvbnow,bttvb  J& o6 L; h1 g" @2 t6 w# Y4 U
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。5.39.217.777 m5 x7 N9 v( \- a
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三、累積在脾臟( ?( b$ a# y0 o
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l4 U0 U/ I1 s4 W
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
0 V  M$ A6 ]/ |% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。公仔箱論壇0 @8 O8 `/ c9 X9 v
4.容易有口臭情況發生。
5 ^# n) {4 m8 ^/ ^* A# O1 E5.39.217.775.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb0 S0 |) d) G' `: p9 b( u* `2 p- m# @

9 t1 A5 d4 E2 Y9 D2 d公仔箱論壇四、累積在肺臟5.39.217.770 L  o* s- m2 _% {9 k- B" d& m
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。tvb now,tvbnow,bttvb; J; N+ t) f$ B. X, Y* A+ K! Q% d
2.常常有便秘情況發生。5.39.217.77) A( \: C0 ~1 Y$ A9 ^! i$ S; f! u. M/ ~+ ^
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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1 n  _, T+ z2 {: E2 Q+ h" N五、累積在腎臟
2 M1 e7 a$ e1 d1 l, n) T3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
1 _+ B5 R+ Z; S8 y$ w# Q# l$ U公仔箱論壇2.身體容易有水腫狀況發生。
3 B$ z" u+ t' b+ m5.39.217.773.臉部下頜部位容易長青春痘。5.39.217.77- @7 p, {5 J: a5 @" L, |
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
' m* k, e0 D0 P) @/ o必注意!內毒、外毒怎麼來?
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; M* G. }! E. L: Q0 B0 Y5.39.217.77體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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3 m3 f. F9 P9 y/ F6 E$ J公仔箱論壇一、外在環境:公仔箱論壇1 _+ b% ^) _$ {( P
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
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) @4 k* x4 Y, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、飲食習慣:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @( I* ^4 u' H$ C( R7 U* l3 z
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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1.飲食內容多肉少菜
' F3 ?( i9 q, P, Y1 c常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。" K# g$ }  @) l+ R" G+ o
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
" m$ z& z' z3 }0 h1 e4 |/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 T1 e$ i) o- f
2.常吃生冷食物、喝冷飲( s& m4 |/ G7 i. o) V5 T/ ^
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。5.39.217.775 `1 q- ^5 Z* O) F

% I' g( ^& Z( L6 i8 s. }$ M3.常吃煙熏、燒烤食物8 n9 h' j% _* W: u# O% I/ ^
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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4.飲食總是高油脂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `2 O+ [) T7 W3 f) K1 [+ Z
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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