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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
4 s- e* Y! v, u1 f: W; M) [* ?" R1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* q6 L% o( i+ m1 W. C' \4 K4 p一、累積在心臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h9 T2 \5 v; h* m& u
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。5 ?. F# B# V( p1 X  y, [+ y8 }
2.額頭部位狂長青春痘。4 u2 C' B. q1 w2 i2 i7 |& X
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
6 M1 _; w$ Q3 D+ Z. p! p8 h4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。5.39.217.77. E' N+ t2 x2 f% U. g6 a3 C

2 k( `# b2 G8 Z- K, m* R7 mtvb now,tvbnow,bttvb二、累積在肝臟
$ l+ g" j! J6 N3 `% |公仔箱論壇1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
: c4 X0 f' d$ r公仔箱論壇2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
2 k6 E% ~! j. U$ L) r( |& U& ]8 s3.情緒常常容易感覺抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb+ g  j; F% w6 L( E3 X% H
4.經常性的偏頭痛。& J: T, [& ~1 J: P4 e) O: M
5.每個月都會發生經痛。
3 \4 r8 n0 y) T( c" qtvb now,tvbnow,bttvb6.臉部兩側的部位,會長青春痘。5.39.217.77, [1 J8 a5 G4 x, h6 [; f+ S
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三、累積在脾臟
& ?9 p8 p% [! V5.39.217.771.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。2 ~  ?1 T# z3 n7 l
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。tvb now,tvbnow,bttvb+ W4 q' q  M# ^# `. a
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
  f. k1 G* |9 u5 x1 m5 S5.39.217.774.容易有口臭情況發生。5.39.217.779 u! }7 v7 Q  I/ M( [# T
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb3 a7 C% f; {$ z: E6 O

# G- C  O0 k/ ^2 ]  g# e( k% R3 _- a公仔箱論壇四、累積在肺臟5.39.217.77+ }  D; k! b' _2 m. ]8 Z
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
2 R! T6 N* x+ y  D2 Y, b1 }; T+ atvb now,tvbnow,bttvb2.常常有便秘情況發生。
3 n& b1 u) x; E% {3 ~" I公仔箱論壇3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
3 h" n3 t( h3 ?9 `  J- p5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb* v2 |- F. e# O: x4 `2 b
五、累積在腎臟
0 k- ^3 N5 S- |" [, o1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。tvb now,tvbnow,bttvb. T8 v9 x# ~1 |  S$ I
2.身體容易有水腫狀況發生。
6 W8 _1 s6 r" d1 Y: e( X9 I5.39.217.773.臉部下頜部位容易長青春痘。
8 S/ k# s5 |- k) ]- f4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
, ]1 @; M  t# p9 p' f必注意!內毒、外毒怎麼來?
: X  f4 _% ~& w1 s  T5 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 v+ U+ s6 z  Y6 Z6 X. U, Q
體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:公仔箱論壇0 d$ G: }! i& i5 U& r; l+ V% F- h

7 M0 P* _! k( i# _' |/ J5.39.217.77一、外在環境:
. Z7 N6 k7 e' G) y0 g: w' T) x+ x& R指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
6 D9 s7 D* M. U2 P1 E& R) r) u* @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. M/ T' B; p9 W' Y: w5 G
二、飲食習慣:
4 e- ?( U- w) m8 e% A  {現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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4 F0 O/ b* e7 [; K5 {# u( n1.飲食內容多肉少菜
6 b+ A( E8 s% W$ ]常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。tvb now,tvbnow,bttvb( z: T1 ]6 `) |4 }- w
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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6 m0 d4 O* D& P# n7 G5.39.217.772.常吃生冷食物、喝冷飲tvb now,tvbnow,bttvb( f# i) _- T# k% Z* Z% V' j1 U5 W- J
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。5.39.217.77) ^& o1 }$ v: Y. D3 N

5 k9 _3 H% G( O' N  g1 v, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.常吃煙熏、燒烤食物
) x1 ]1 T5 l+ A6 h' y- etvb now,tvbnow,bttvb很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。  P- P$ K2 f& b( i4 s

6 q1 `# W, u% G5 s; D$ |+ h1 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.飲食總是高油脂
) u1 J, g5 S( a& E* {2 ?公仔箱論壇油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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