材料：; h: Q0 Q+ Q$ Y& H/ d9 S5 N
梅花肉600克
; S5 J) M7 K- k( ]8 ~$ M5.39.217.77巴西里30克
: j3 E2 p" _+ X- G! Otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥半個
6 k; Q/ G2 w" ^, U0 a# Y/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃椒紅椒各100克
+ X/ u5 I8 D, n! F, E5 L2 `調味料：
# F6 E$ v6 k( H5 R" ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽半大匙
2 E( o" @& R2 r/ z( m公仔箱論壇咖哩粉2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q- ]( a7 E* `; g3 U
蜂蜜1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! O" ^- s/ y4 b/ u% E) Y3 O
原味優格300cc公仔箱論壇# e8 O: z5 e9 u# A% Q
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做法：! F1 L% V' G9 f/ }$ v4 D3 I1 u" L
1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。
, o& t/ {' {. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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