材料：5.39.217.771 D7 U& b/ U" R" }* d
梅花肉600克
3 |( {) ]" V, _- u; S5.39.217.77巴西里30克tvb now,tvbnow,bttvb+ }: M: \4 S$ N# j0 e
洋蔥半個
& M @0 |* u* X C2 q5.39.217.77黃椒紅椒各100克
+ f+ I1 m& R4 _* @公仔箱論壇調味料：5.39.217.779 o }0 N5 U5 A$ y) J
鹽半大匙5.39.217.77& O X6 O" n0 `' |# p$ m9 x4 Z1 q
咖哩粉2大匙" a- p8 E# C( u+ M
蜂蜜1大匙公仔箱論壇* C) z6 k5 ~+ i" i
原味優格300cctvb now,tvbnow,bttvb. W0 z* a' K# S
9 v2 b7 ^/ x8 y& c' D公仔箱論壇做法：/ K9 ~7 U( x, {6 ?' K0 E F
1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。
5 J2 S* X4 d1 X: C' C0 H) g2 E utvb now,tvbnow,bttvb2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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