材料：
2 Z" Q* a9 \) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉600克
" `) }! u* j! E; T, {0 b wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里30克公仔箱論壇! k9 k& y$ s, ?1 n2 n
洋蔥半個
5 f1 C; o! E" _. b X3 Itvb now,tvbnow,bttvb黃椒紅椒各100克
( ^9 A6 L: H' \6 V: o5.39.217.77調味料：8 X2 v7 u3 ?& C- r/ U$ r' B0 m
鹽半大匙
, l; j8 X N& k+ Q7 {: _咖哩粉2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( l2 h7 ?: T% C5 x3 q& U
蜂蜜1大匙公仔箱論壇; y, l3 Z9 C( _! o2 T
原味優格300cc5.39.217.774 d, M3 _* `' A# \5 Q
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做法：! A4 y5 d) d! F0 @+ {0 H
1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。
/ [3 r- l6 v( e2 a$ H5.39.217.772.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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