材料：
- y- z L0 w; K5.39.217.77梅花肉600克公仔箱論壇6 Q6 D6 C9 }5 ]7 Z+ |
巴西里30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?/ m0 N" g1 N( ^+ ~# @* b
洋蔥半個
; l; g1 @; q: B8 H黃椒紅椒各100克5.39.217.77; _- \; I- A" v8 l# l! ]& @
調味料：
: H+ s0 e$ i. H& \. Z2 i( s5 l鹽半大匙3 S8 l9 d6 Y3 j* U% a2 N- }
咖哩粉2大匙. W. M. v) f+ S/ Q8 q4 K5 O
蜂蜜1大匙
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5.39.217.77- N. H. W2 x, M( L8 T
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K& E* ?! e2 J6 ^! I* ^
1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。tvb now,tvbnow,bttvb- H- d9 |. N ?: o5 E. X
2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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