材料：
8 @9 _/ Q( ]: B+ x: b公仔箱論壇梅花肉600克tvb now,tvbnow,bttvb+ p2 C! \0 A2 ]. s0 D' d D
巴西里30克
! _6 H7 [# M: g0 L3 |公仔箱論壇洋蔥半個
- |3 D* B3 l4 j1 G0 M9 ftvb now,tvbnow,bttvb黃椒紅椒各100克
2 G, F! ^0 ^: z4 p, A+ `: L調味料：
" T5 u5 [ m$ f: j4 u' _$ N! x鹽半大匙
0 _1 U0 ~' }5 K, F$ p咖哩粉2大匙5.39.217.771 g, h. ]1 K% f. ^$ O& D: e
蜂蜜1大匙5.39.217.774 B! z% _( |# V' Z& W
原味優格300cc
- {- i- `2 D, x5 @. S5.39.217.77" m% ]+ Z# l/ h! J) Z& l
做法：
& L; s; S/ P9 y. s1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。
/ D5 A8 j, W% b- E7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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