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bitterness
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tT
發表於 2013-8-3 11:44 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 自行車健身常見的兩大誤區

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bbqq

浪人
2#
發表於 2013-8-3 06:06 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
想騎車減肥，要提高迴轉數，提高心跳數。公仔箱論壇4 Y9 `' c/ b7 f5 K. K
而不是一昧重採。
/ D- e* X1 c; o) q公仔箱論壇+ N6 c6 M5 m9 \. C9 j! J" D
重採只會傷膝蓋而已！
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