材料:
! E% N) v8 c8 D1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
* E) U9 V$ Q: U5 K1 Y6 E4 H2杯紅糙米
, y* c( q+ ?5 p% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4件去皮雞胸肉
4 [5 E2 Q" u% b3 D& l, D2湯匙意大利香草(乾)
. n$ ?7 C" w# y2 V, {1罐(15安士)白豆, Q* N8 Y7 T2 ? p. y4 s
5隻蕃茄,切開
! ~* q# _& `' C2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3杯花椰菜
, u4 J8 L/ m5 i) q/ g8 z- \ \5.39.217.771隻檸檬(榨汁)9 _" N1 ^* M/ i5 R$ z
1/4杯新鮮紫蘇葉 & s% W0 _( K/ E% E" ^3 | G+ b( X
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步驟: 公仔箱論壇6 y6 c" c% D7 H% ]; l) U
' r5 o! @5 J7 I1 l" e) P. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 把米煮熟。
* ~8 c4 P; l0 g" C0 E; Ptvb now,tvbnow,bttvb2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
5 o5 L3 x3 \! p9 U8 i( M公仔箱論壇把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |
發表於 2008-2-7 09:25 AM
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