小心吹冷氣會加重過敏性性鼻炎！台灣有3分之1的人飽受過敏的困擾，且每5個人就有1個是過敏性鼻炎。夏天脫離不了冷氣，但是長時間吹冷氣，或是冷氣溫度調的太低，就有可能會罹患「冷氣病」。冷氣病明多種症狀，其中會使過敏性鼻炎患者更加嚴重，/ O* X+ s0 e* l* O4 f* \
% f. _- O0 D3 P9 b- a5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o( {# `- G& U- f; s9 Q5 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f9 p( X, t: w7 L; q* u+ Y: a
7 s ]' h/ S) z, q3 S5 w# `tvb now,tvbnow,bttvb哈啾！過敏性鼻炎報到
% b9 Z* b( \6 Y# Q! }2 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T+ j+ Q6 M+ q! T$ p% p5 J- Q& @# r. O
過敏性鼻炎的症狀類似感冒初期，鼻子會發癢、打噴嚏、流鼻水、喉間有痰，並出現慢性咳嗽、鼻塞的症狀，嚴重的話可能會引起氣喘。. m, a, R7 M) ~- Q% I: B
, ^3 X$ J8 f5 W從中醫的觀點來看，過敏性鼻炎稱為「鼻鼽」，中醫認為鼻鼽發生的內在因素為臟腑功能失調；外在因素多為受風寒、異氣侵襲鼻部導致，因此患者應要避免吹冷氣。可以透過溫補，潤肺、健脾、補腎，加強患者抵抗力就可改善病情。因此針對過敏性鼻炎，不妨動手自製4道藥膳，以舒緩症狀。
) o! A) p" j* ` k O4 `& @- w0 C l, W
4藥膳抗鼻炎 簡單DIY
- x, |! x. w {) R* y+ }5.39.217.779 F$ q: t. J2 Z6 I1 k
以下4道藥膳選用了健脾益腎的藥材，搭配新鮮又美味的食材，做法簡單，在家裡即可自行製作。
4 t# a; G$ h8 h$ T$ L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y$ \ x! |* G; ^: k$ a) U+ [! X
1四神湯：
2 \5 m9 N6 ^8 g2 f$ K, g6 |% f, o2 c5.39.217.77公仔箱論壇+ f3 T- K) e T
● 材料：山藥四錢（新鮮山藥可用半斤）、茯苓3錢、芡實4錢、蓮子4錢、薏苡仁4錢、豬肚、排骨、赤肉、豬腸，米酒半碗至1碗。tvb now,tvbnow,bttvb5 D. s* g" s! J, b( r% v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A( c9 P# y: ]$ w
+ D/ W- ] c! s1 ~- N+ C5 O
● 作法：先將內臟及排骨洗淨，以熱水川燙去血水及腥味。藥材略以冷水沖淨，以淨水浸泡約1小時，加入處理過的食材及 1/2米酒，放入電鍋燉煮即可，起鍋前再放入剩餘米酒，再悶熱5分鐘即可。
1 |' P+ \5 L4 S U+ J% btvb now,tvbnow,bttvb! n( F) |6 m+ g6 P- l) O
 ' W# E, h3 Y! V. [% n2 [, \
夏季吹冷氣好發過敏性鼻炎，但透過tvb now,tvbnow,bttvb( p0 g' q* h3 u8 j
藥膳食補可調整體質，降低過敏 |
發表於 2013-7-30 12:17 AM
| 