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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題公仔箱論壇) a& ]/ z8 ]' s5 a
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~tvb now,tvbnow,bttvb4 k% {; e6 n( f8 O5 T( v  p) W

# U$ ~& F; r* T3 H) a' j3 ]5.39.217.77你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~
) K6 [* }6 U2 b, |+ Y5 K: Q% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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過重人士負荷大..好易有呢D問題tvb now,tvbnow,bttvb3 j- l9 C: w- \
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
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0 Y5 @) o9 r* s  H5 b  o而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~5.39.217.77& y6 r9 A$ j7 R
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我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,
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$ {& o0 [/ i" y/ {( r* j$ M結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q) ~; p  U& [6 L, G: o

, l3 \) c; Z  V+ |1 {5.39.217.77下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,5.39.217.77: i% o6 ~, I( g

- q7 \  y+ K+ f) f$ K5 ]& E8 a公仔箱論壇因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,
$ G- I/ Q. P; Ttvb now,tvbnow,bttvb咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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