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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題
( f, ]2 s- W! k' G* ?, Z; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~5.39.217.77- ]" b0 y) p& T" H; f! Z
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你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~
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過重人士負荷大..好易有呢D問題tvb now,tvbnow,bttvb3 X$ n! E! }  h$ s' q; [, ]
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
+ b, G2 _; c) }) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h. Z; g4 O2 a3 x4 t公仔箱論壇而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~( ^5 n4 c) F7 S4 l7 Q& _

/ s4 g% K5 O! }* `% R  {: V5 T公仔箱論壇我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,
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5 w& {8 b9 l! U6 @1 G結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。0 Y7 n* g% [1 d; k0 B$ ^
5.39.217.777 {* R3 H: K: R! z( C+ o' z
下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,
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因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,
1 D7 c- l! F7 Y8 k- u( |tvb now,tvbnow,bttvb咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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