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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題& E. {8 @7 m0 V( s, ~& s! b& i
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~
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你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~
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' p) B1 c- A" `) Q: o# E" Y+ ~: R5.39.217.77bbcht2013@yahoo.com.hk
過重人士負荷大..好易有呢D問題
' Z: q: Y% h, ?, q8 K: p, gtvb now,tvbnow,bttvblokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
- A! h4 X% N9 k公仔箱論壇
5 L9 i2 b/ C. p/ A9 o1 V* u而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~公仔箱論壇# e3 d* V5 D5 ?

/ T) X- c4 Y, F3 D( e% O; t# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,tvb now,tvbnow,bttvb( K! \6 `8 c* ]& @; O

6 K0 m- N9 R8 n) f+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。# N/ j+ W, Q3 J0 ]- f. i# C5 x

1 ?  R+ K  @) ?, jtvb now,tvbnow,bttvb下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,
4 a- [: o- L: `6 f# i- g- }) e$ {  Ntvb now,tvbnow,bttvb
7 U" j6 |6 x7 X$ N9 O) B' x因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,
1 r/ ~$ B- ?' D2 X; f  htvb now,tvbnow,bttvb咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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