蘋果是肺部清道夫
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'tvb now,tvbnow,bttvb3 e$ W+ e8 g3 j
9 m2 m$ r* Q8 v' A! l& B公仔箱論壇也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ 5.39.217.771 q) X4 B+ w) m
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應該會有不錯效果！tvb now,tvbnow,bttvb# f1 }- I# A: |, i: q* U. n
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？ # V; C' j' ~& z9 b; N4 `
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or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？ 2 P- N. F/ e7 a- Y( M% c" _
7 e7 z7 [8 D$ @ _$ I ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。either or 9 W" O4 |1 p9 Y+ o8 [9 f, _* _
# `% E e% U# X! J% r$ b' M9 x: a公仔箱論壇您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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: w8 U3 ^, Z% t' Ftvb now,tvbnow,bttvb事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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5 g7 U9 m$ ^1 R+ w; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
: g1 z) c, h7 k1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I. k' C9 p/ ]) Z$ V+ |! |
研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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. u+ R. p6 @, S3 H8 u# H生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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% F* |0 A! g# m( k4 _8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，公仔箱論壇5 Q8 U c$ q6 J, f" Z- o, L% l$ U0 L
$ B K* Y1 Z( n! g9 etvb now,tvbnow,bttvb雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
4 Q& F% L, h# ^, Y" y# Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z% a% K; M7 v1 C
研究人員的假設是：
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! x) f2 M9 Y0 e2 D( Z6 p蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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, x/ O; b6 u4 k, n「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 5.39.217.77 q! d/ B: L* h @1 K0 F4 |+ O
: X9 G8 d. `3 @$ ~0 k5 c4 L( c. y5.39.217.77因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。0 g$ J( S7 `. L1 R3 [
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？# }: k5 L5 i. A2 B' A
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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