乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
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' }8 E% ~: Q9 ?: j3 \* o治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能5.39.217.77- g$ t1 ?' e6 ~% f; |
/ b: \3 ^; _; u4 P" @; c$ ftvb now,tvbnow,bttvb國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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4 y0 ^3 U: o$ l Z! h- w2 Y% C; {& E中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。
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. p6 H' h& K* J) w9 t& r2 [: }tvb now,tvbnow,bttvb以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
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* W7 c3 I; O. r' ], y眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜% I E; [ A4 ^* X) B
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不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。
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葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。tvb now,tvbnow,bttvb( L/ n1 z* A: Y/ @% p" C+ K/ Y9 ?
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【護眼茶飲：枸杞菊花茶】
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+ `6 K; f2 R4 D( V) ]; v0 I" P● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e6 y- S% @/ \# d k5 v l
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● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。公仔箱論壇 H {0 w# n5 D' h6 k- F! `
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
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$ x8 m- i( t6 u- W7 H/ P, @【護眼5穴位】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V( S6 ]: b0 o6 G1 o
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1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。; @- z* T/ P B
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7 C$ q3 ~4 s/ k" }6 I4 z- ~; V- R公仔箱論壇3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。5.39.217.774 y! T; W& q& a% S
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3 \2 L( f5 g& Y% n4 h6 A5.39.217.774. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。5.39.217.773 D# @# e. a8 V7 ], L. h2 K6 P; z
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2 r8 X: k5 H6 f$ f5.39.217.775. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。公仔箱論壇+ q! g0 e! }6 @& h0 T0 h$ g @! z
" p* W/ K3 j# C5 q" M" H; j! {tvb now,tvbnow,bttvb上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
3 k! ^ L; t( w# ?& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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