> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分5.39.217.77- n& e, f9 A L5 @4 G5 R
子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，
3 E* A* n! D* V0 E- a5 i$ r( w* K最好還是少用『微波爐』最好！
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, g- S4 z8 @( j/ @- j5.39.217.77> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;
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> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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; h1 L, _8 K5 j) j8 L5 b8 b, @tvb now,tvbnow,bttvb> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成
; o( m% w$ V# V- @2 o2 p5 Z# {0 E公仔箱論壇健康時尚。
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; i) h7 J# f: _3 ]8 H6 }> 下列方法可幫您及時清除體內毒素。' v* O% Y ]! l8 m% F1 `5 M G$ v
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! @ o# U5 i) Z# ?* b6 e8 h0 |# \tvb now,tvbnow,bttvb> 1. 主動咳嗽法：5 g0 ~7 U( e2 h* r7 U
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> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損
9 `: A g- s$ `: Z( V8 {, z5.39.217.77害肺臟， 又通過血液迴圈而 < FONT9 o0 J3 y4 y. J @
> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天
4 r; {% V' q% u& a5 x> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從
1 M! B# V$ g7 ^5.39.217.77口、鼻中噴出，咳出痰液。
5 S+ r) f- M. Q9 U8 I6 e: N5 u公仔箱論壇
, L3 e7 n/ Q) s/ K9 z. }> 2. 飲水沖洗法： &n bsp;公仔箱論壇9 W" O! u! F: w# b, v7 D0 c7 s
/ j1 e( j- p4 b1 w w5.39.217.77> 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨
T" u1 j( l& ]( r& G* P: c公仔箱論壇空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。' M4 q% [3 F6 H
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> 3. 運動出汗法：
( O$ j: _' {7 a# B/ W, R' `公仔箱論壇
% _8 `8 z4 x8 V4 R公仔箱論壇> 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
; ?' P. g4 C$ n/ N3 b, w* otvb now,tvbnow,bttvb>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h' E* q h7 `$ s o
> 4. 巧用食物法：# Z# C G) n# l4 ]9 c' z( x5 {! ?5 z
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> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除
9 u# e( _4 Z7 K( _( X體內堆積的毒素和廢物。
4 d) d L5 |4 v, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s; F! l5 W B
> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質
0 R; @) `; {, d, d隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發
( m6 N8 a/ z$ O3 {7 E公仔箱論壇生率。公仔箱論壇- f5 L9 C9 ?& b, L; K
# V5 V. u: m, c4 D L> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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( Q$ o h4 `+ V& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種8 @4 f1 V& s. ` D( j% l
解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-2-1 09:13 PM
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