7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止
" P; s1 Q. P9 h( J: \8 s R5 \) t5.39.217.77作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月8日* Q& B: j9 x3 `% z% S( ]
受不了另一半鼾聲大作，頻頻影響睡眠嗎？據台灣睡眠醫學會調查統計，國內近7成的成年人有打鼾的習慣，其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因聽不到睡著以後有無鼾聲，多數人可能患病也不自知。其實，不妨從7個明顯的症狀觀察，中醫師則指出，中醫認為此症有一半以上的人，體質呈現「氣虛、痰濕」只要對症治療就能有所改善。
# _ N3 X1 ]& L- y+ m: D0 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 }. `1 Z( s" j) t
' O! O. P V$ @ k6 {7個症狀要當心
% `3 ~. [9 b/ b. e5 U公仔箱論壇
$ N4 W) Z4 e' y/ p" W6 o北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建東，正以睡眠呼吸中止症作為博士論文研究題目，他表示，此症最常見的成因在呼吸道窄縮，引起睡眠時呼吸道阻塞造成鼾聲大作，甚至突然不能呼吸。除了打鼾以外，疲倦為最常見的症狀，因為疲倦所以工作無法專心，導致效率低落，甚至出現暴躁易怒的現象。民眾可從7個明顯的症狀觀察：/ x* l9 X5 t' t0 h0 A
6 I3 u4 f6 m2 l0 V& i- B/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 白天嗜睡：白天容易疲倦、打呵欠，動不動就想趴下來休息。
0 e8 |; e! C0 \+ ]& U0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~" F9 W5 m; M: O
公仔箱論壇- K* l& q! J9 X2 V: y
2. 睡覺打鼾：睡覺時鼾聲大作，或發出呼吸異常的聲響。
5 g7 {2 a/ l! `. o8 d- F! Q
# Q5 v' C' |7 t u# E2 o6 H5.39.217.775.39.217.770 ]) M* k' x" x
3. 身材肥胖：體重屬中度肥胖以上，即BMI值超過30的人。' B; G# z# m1 d7 W: ^9 L4 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E4 D1 q9 {, \; G& V
* g& N, q ?, U+ G' ?0 v, H5.39.217.774. 煩躁易怒：性格突然改變，看什麼事情都不順眼，容易發脾氣。
5 J7 j( n: O7 b: itvb now,tvbnow,bttvb
1 L+ N2 Z. A% B7 G, H3 z" H6 x! R8 e+ d9 s
5. 夜間頻尿：晚上跑起來上廁所超過1次，可能要特別當心。
( H3 S6 m1 X' Q0 E8 s- d
+ }5 }8 ~! w$ l' a: _' n4 mtvb now,tvbnow,bttvb2 l" S6 j1 h9 L) v t# p
6. 記憶衰退：突然間記憶力降低，常忘記帶貼身物品，或是記不得待會的行程。公仔箱論壇4 P# P% D/ g; t0 Y* E( R9 t' {
1 L' Z4 l1 f. L( ~! f4 T! n公仔箱論壇9 |1 Q! M% F3 `6 X( ~
7. 疾病因素：年紀輕輕就罹患高血壓、糖尿病、心律不整或心臟衰竭的人。
8 d# T8 g' }. h+ v# Stvb now,tvbnow,bttvb2 H: a. |' f* c/ b
( Q6 J9 V$ D4 _. Y5 m1 g: ~另外，國外研究也發現，臉型肥胖、脖子粗短、下巴短小的人，因較容易造成呼吸道附近的肌肉鬆弛、壓迫，屬睡眠呼吸中止症的高危險群，而若同時伴有菸酒癮，發生機率會更高。5.39.217.774 ]8 ^$ T: m4 v3 L2 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M! }7 A) Z+ Y, ]5 q9 Q7 f
中醫改善有一套TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O" A% u* K2 S9 K
公仔箱論壇7 S* m0 }) Y1 L9 O0 A6 V
吳建東醫師指出，現代醫學對於睡眠呼吸中止症尚無根治方法，西醫透過持續性正壓呼吸器、口中矯正器、手術治療等方式改善症狀，而中醫依辯證論治發現，一半以上的患者有氣虛、痰濕的現象，進而與症狀表現出的疲倦、肥胖體態相符。治療上則須依個人的體質為陽虛、陰虛等狀況來判斷用藥。
. X0 V7 k3 O! g! f* L) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I u8 i& a, f; T4 N例如腎氣不足，就以補中益氣湯、六味地黃丸改善氣虛症狀，接著再補以酸棗仁湯、加味逍遙散來改善失眠。提醒屬睡眠呼吸中止症的高危險族群，除了早日就診判別，更應該多多運動以及戒掉菸酒，順道讓枕邊的另一半有個高品質的睡眠。5.39.217.77$ m2 q% u9 u: A% c( a' M7 y' @+ D3 o4 Q
http://tw.news.yahoo.com/7個明顯症狀-睡不好恐呼吸中止-011208567.html |
發表於 2013-7-8 01:10 PM
| 
