7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止
! Y% m3 |6 w R4 b6 o& @& S0 r公仔箱論壇作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月8日公仔箱論壇7 n# _/ T. T" f
受不了另一半鼾聲大作，頻頻影響睡眠嗎？據台灣睡眠醫學會調查統計，國內近7成的成年人有打鼾的習慣，其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因聽不到睡著以後有無鼾聲，多數人可能患病也不自知。其實，不妨從7個明顯的症狀觀察，中醫師則指出，中醫認為此症有一半以上的人，體質呈現「氣虛、痰濕」只要對症治療就能有所改善。
8 c! W& \9 j, A+ a) X$ R7 s& _tvb now,tvbnow,bttvb
5 t9 q- e7 ]0 G2 c6 {( R- p4 e公仔箱論壇 o3 X' }/ q( g8 b
7個症狀要當心
/ B/ t9 W, L+ K6 ?5 |5 O: G: j- L
7 |, T( j: p/ _( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建東，正以睡眠呼吸中止症作為博士論文研究題目，他表示，此症最常見的成因在呼吸道窄縮，引起睡眠時呼吸道阻塞造成鼾聲大作，甚至突然不能呼吸。除了打鼾以外，疲倦為最常見的症狀，因為疲倦所以工作無法專心，導致效率低落，甚至出現暴躁易怒的現象。民眾可從7個明顯的症狀觀察：
" u0 D- d, V* x/ ~0 E5.39.217.77* m# K* R5 ~* B9 L- [
1. 白天嗜睡：白天容易疲倦、打呵欠，動不動就想趴下來休息。公仔箱論壇5 i" _$ {' D* X: I8 Y2 v3 G0 P. o
. v0 x+ d9 v- I) Q* }
# D6 n! e3 r' Y公仔箱論壇2. 睡覺打鼾：睡覺時鼾聲大作，或發出呼吸異常的聲響。tvb now,tvbnow,bttvb, S- P R9 e- [# N# J8 Z
0 S9 t6 T: y0 Qtvb now,tvbnow,bttvb
R# n k" D$ D! l: r4 htvb now,tvbnow,bttvb3. 身材肥胖：體重屬中度肥胖以上，即BMI值超過30的人。
. I& |2 e' c+ E2 c9 t公仔箱論壇
. K$ }, H1 ^0 L8 [" n/ f% P$ C公仔箱論壇9 T$ ~/ c5 j: n3 \& O0 x8 Z! ^
4. 煩躁易怒：性格突然改變，看什麼事情都不順眼，容易發脾氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O5 K; k S9 H: @
tvb now,tvbnow,bttvb2 |. M- K8 `+ u
5 D6 { o5 i- m) O: [" v2 M7 j% y
5. 夜間頻尿：晚上跑起來上廁所超過1次，可能要特別當心。公仔箱論壇8 j/ u6 f; _$ V4 Q- F' P. Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t5 B, d+ c$ i' ~9 T4 Z
4 g* ^; P$ e: g- xtvb now,tvbnow,bttvb6. 記憶衰退：突然間記憶力降低，常忘記帶貼身物品，或是記不得待會的行程。
) _/ j* j4 x9 e, u0 x, m; w7 V3 ]5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% N0 N( q) b/ \2 o
9 a( r! P4 J+ Vtvb now,tvbnow,bttvb7. 疾病因素：年紀輕輕就罹患高血壓、糖尿病、心律不整或心臟衰竭的人。
K4 G$ |* J9 \4 q) t; ]# ^/ t; C公仔箱論壇
3 m& k) ~3 a% ?2 n' i! s5.39.217.77
) m/ `; F5 m1 y ~* ]6 T2 v7 N6 l另外，國外研究也發現，臉型肥胖、脖子粗短、下巴短小的人，因較容易造成呼吸道附近的肌肉鬆弛、壓迫，屬睡眠呼吸中止症的高危險群，而若同時伴有菸酒癮，發生機率會更高。
9 @* s/ N$ Q; i5 K# B公仔箱論壇
' J% G9 ^! g. itvb now,tvbnow,bttvb中醫改善有一套
- J; M" y4 Z; A8 C( y& v3 I
/ ^9 M$ Q* u3 I1 `; W' |吳建東醫師指出，現代醫學對於睡眠呼吸中止症尚無根治方法，西醫透過持續性正壓呼吸器、口中矯正器、手術治療等方式改善症狀，而中醫依辯證論治發現，一半以上的患者有氣虛、痰濕的現象，進而與症狀表現出的疲倦、肥胖體態相符。治療上則須依個人的體質為陽虛、陰虛等狀況來判斷用藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @7 [9 l& y4 H. @
( ^) _' g2 I J& p% g `; j/ U" W公仔箱論壇例如腎氣不足，就以補中益氣湯、六味地黃丸改善氣虛症狀，接著再補以酸棗仁湯、加味逍遙散來改善失眠。提醒屬睡眠呼吸中止症的高危險族群，除了早日就診判別，更應該多多運動以及戒掉菸酒，順道讓枕邊的另一半有個高品質的睡眠。
0 H; b$ T" Z$ Z5 `http://tw.news.yahoo.com/7個明顯症狀-睡不好恐呼吸中止-011208567.html |
發表於 2013-7-8 01:10 PM
| 
