7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止
7 r0 V W/ o/ E5.39.217.77作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月8日
# r0 D: W$ Z z' E* J- R% @! m受不了另一半鼾聲大作，頻頻影響睡眠嗎？據台灣睡眠醫學會調查統計，國內近7成的成年人有打鼾的習慣，其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因聽不到睡著以後有無鼾聲，多數人可能患病也不自知。其實，不妨從7個明顯的症狀觀察，中醫師則指出，中醫認為此症有一半以上的人，體質呈現「氣虛、痰濕」只要對症治療就能有所改善。
& y$ g. A; o" S3 o2 P# d( o, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 D* a! L2 V' Z
|4 H$ Q) W" _/ _8 a/ }4 s: n4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7個症狀要當心
" q3 Z4 l4 @; K$ B( }tvb now,tvbnow,bttvb
3 g( e* _3 I+ {8 W- z" B* Otvb now,tvbnow,bttvb北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建東，正以睡眠呼吸中止症作為博士論文研究題目，他表示，此症最常見的成因在呼吸道窄縮，引起睡眠時呼吸道阻塞造成鼾聲大作，甚至突然不能呼吸。除了打鼾以外，疲倦為最常見的症狀，因為疲倦所以工作無法專心，導致效率低落，甚至出現暴躁易怒的現象。民眾可從7個明顯的症狀觀察：: @' t' ~4 q& j
5.39.217.772 L% c) x: v9 m7 H
1. 白天嗜睡：白天容易疲倦、打呵欠，動不動就想趴下來休息。公仔箱論壇* p: k) I6 o2 l
tvb now,tvbnow,bttvb" A1 O: L; d M* q7 M
/ @# Q2 |2 N9 y9 M7 Q
2. 睡覺打鼾：睡覺時鼾聲大作，或發出呼吸異常的聲響。
' \) X; ^* ?, P7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' C6 ^( k( u: f% H- I公仔箱論壇
, H/ Z! S8 B0 g: B3. 身材肥胖：體重屬中度肥胖以上，即BMI值超過30的人。
7 |, F+ S4 j& e9 ~( L5.39.217.772 y5 v2 j7 s- U
/ @! g, Y- y+ ^3 ~7 k) i公仔箱論壇4. 煩躁易怒：性格突然改變，看什麼事情都不順眼，容易發脾氣。
5 a. w# R% N/ l$ r* H9 D6 z4 A0 w+ I1 @" m! C
7 n, [! ~! n) I0 L X公仔箱論壇5. 夜間頻尿：晚上跑起來上廁所超過1次，可能要特別當心。* G5 x4 D8 E i O* ?
公仔箱論壇$ p9 \$ O* J$ u" F+ }, X
3 f' o( {, [; P# m9 |! | i
6. 記憶衰退：突然間記憶力降低，常忘記帶貼身物品，或是記不得待會的行程。
! P5 @' ?/ o3 Y7 t8 D" @# {" u公仔箱論壇
" A) \$ S, M( b h
5 D5 F n E$ I1 y. A0 f0 w公仔箱論壇7. 疾病因素：年紀輕輕就罹患高血壓、糖尿病、心律不整或心臟衰竭的人。
% Y1 y2 A; W; \7 M: a0 @, i
, O+ H: e+ B9 e* R' u/ s2 a* q
G6 a, O1 X' {, U1 }公仔箱論壇另外，國外研究也發現，臉型肥胖、脖子粗短、下巴短小的人，因較容易造成呼吸道附近的肌肉鬆弛、壓迫，屬睡眠呼吸中止症的高危險群，而若同時伴有菸酒癮，發生機率會更高。
. p8 U5 `# ~2 B7 @1 n公仔箱論壇
( c0 X5 j/ U9 {! f$ Z' S4 t5.39.217.77中醫改善有一套' w: I' ]3 d# n* Y; T, }$ e
: G0 I& U/ n9 X1 g. i吳建東醫師指出，現代醫學對於睡眠呼吸中止症尚無根治方法，西醫透過持續性正壓呼吸器、口中矯正器、手術治療等方式改善症狀，而中醫依辯證論治發現，一半以上的患者有氣虛、痰濕的現象，進而與症狀表現出的疲倦、肥胖體態相符。治療上則須依個人的體質為陽虛、陰虛等狀況來判斷用藥。
) W4 `6 h# m& y* n. ntvb now,tvbnow,bttvb
6 q2 @4 V& H% ?- ^例如腎氣不足，就以補中益氣湯、六味地黃丸改善氣虛症狀，接著再補以酸棗仁湯、加味逍遙散來改善失眠。提醒屬睡眠呼吸中止症的高危險族群，除了早日就診判別，更應該多多運動以及戒掉菸酒，順道讓枕邊的另一半有個高品質的睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O$ t) R0 c" k6 S" Z0 @
http://tw.news.yahoo.com/7個明顯症狀-睡不好恐呼吸中止-011208567.html |
發表於 2013-7-8 01:10 PM
| 
