需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔6 Q! x/ _- a: R' s( F1 X+ V4 l- O
+ h+ a2 J1 }* _0 V公仔箱論壇雞蛋、火腿腸（任選品牌）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z* I8 F: }7 N3 S
8 j2 [% z- X0 w' o0 ?- Ytvb now,tvbnow,bttvb紫菜
) \1 b) c+ x, u5 u2 y$ Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77* P- j- y. _ p! }% S! R" b! l9 @
竹簾
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6 p/ [6 |- z$ r5.39.217.77熱騰騰的米飯
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$ X* b) z; a6 A8 k1 X- G$ M$ y! u把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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7 o, a' u, R6 {! }# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯攪拌均勻公仔箱論壇/ H0 A( Q; _- ^6 }
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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將攤好的雞蛋餅卷起
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切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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1 p6 I3 R0 \' I+ l* f; _公仔箱論壇把紫菜放在竹簾上& L. I' M1 X6 \0 c3 F* d$ S
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上公仔箱論壇3 B- T* U5 r: B0 m
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處/ H" P" F- D& P2 h0 Z
公仔箱論壇- \9 c3 X4 m; a& B6 Q
卷起公仔箱論壇! @' h" S+ N2 V2 h& t0 a
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切開（刀上要沾水）
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7 f# m& ?" z1 I+ Q3 t: ]8 d* L7 ?7 ]上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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