需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
/ C6 G" y) \! l0 m$ ~ d" ?0 I2 ^( ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& [9 f2 Q( ~9 T1 ?
雞蛋、火腿腸（任選品牌）tvb now,tvbnow,bttvb. i0 p* Q, N, a+ l
, S8 c9 f' m+ S2 R/ ~" ?紫菜5.39.217.77- i& j8 s; z- Z' @
8 x, v5 x4 w1 }+ l q2 F# S竹簾
- O, i8 b4 w& L- z8 B% v- F8 K公仔箱論壇
* |* W4 c9 A9 ]+ j% [0 itvb now,tvbnow,bttvb熱騰騰的米飯# i$ f n4 G5 l; ]
# e/ A! `9 \0 w( g- [; ~把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）公仔箱論壇7 u- a8 E: v! V+ ^& q6 v0 q: \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E0 o5 B! R4 M% |
把米飯攪拌均勻
, C1 e/ Q% b; _) Q- y; v' y0 q- z公仔箱論壇
! b' G$ S7 G- E: qtvb now,tvbnow,bttvb把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
3 V. T: v! u: c( k ]) ?
) V% f4 C+ s! Z! X1 _tvb now,tvbnow,bttvb將攤好的雞蛋餅卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?. f3 i& j6 f) B" V
3 p; y% a# z8 K) e$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切成條狀
8 D" A% d9 p4 ~0 |' C5 w/ W8 T
; D* u. q: ?+ _! n; C- Ytvb now,tvbnow,bttvb菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅, a' w" l( O7 _ E9 X) ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?+ |3 G0 E3 f& N
把紫菜放在竹簾上
: C' D: z. d7 Z- Z2 @- I0 n' C( z
把米飯薄薄地鋪在紫菜上
5 V+ `, ^* V% f/ w/ o. ]$ m T1 h& N% etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# A/ x) G( k2 Z6 x* g
將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
. M$ P7 K$ C1 r# U) o% r$ jtvb now,tvbnow,bttvb9 j6 b! H! [6 D1 g
卷起
8 |) I" w$ e! v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R9 K+ N1 @ E" Z8 I/ F
壓實+ \. E0 d# o# C$ Z% @0 G8 x
8 Y: x+ i) k+ A, k切開（刀上要沾水）5.39.217.770 r( e6 k% k) T) X
& b/ A9 g, F* ]7 o3 h5.39.217.77上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
| 
