材料5 S6 F- f7 W: O+ m) o1 w
墨魚（洗淨） 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W" [8 o$ B t6 C
香茅（切段） 1條
5 y) J) E" R6 s3 p' U3 ?5.39.217.77 白胡椒 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ P4 Q Z |% j
月桂葉 2塊公仔箱論壇" \. Z# e4 W* X4 ?
鹽 2湯匙
/ [) {0 K: z5 ]: s3 v 白酒 100毫升5.39.217.77% h& h$ o" \* C( N8 e
清水 500毫升
1 ^+ L- w; o5 ?$ W$ i' k 羅勒葉（切絲） 適量公仔箱論壇8 _, ]' K9 ^* m, }
紅椒粉 適量
9 _+ ?: e* j' v6 f0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb- B: N( x8 @9 Z8 e, ]# V) C! _: Z
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; I+ t3 I0 S! a, H0 v; _做法
5 x% `7 E7 u$ D* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 鍋內注入清水煮沸，加入月桂葉、白胡椒、香茅、鹽及白酒。6 s3 _3 D8 }2 @- o# @) S6 U3 n
3 P' t4 V/ n$ l% Q# jtvb now,tvbnow,bttvb 2. 加入墨魚煮沸。' }: Q0 J8 p8 q, z
6 w4 c2 L* _6 m& A" y9 ` 3. 墨魚連滷水汁倒入大碗中。* A; |: o. S3 ^" w$ Y: i. ?; m
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4. 放入蒸爐，以85℃蒸半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B6 R% X% W% L% n* S! m" r
' H# G5 e4 f7 b 5. 取出墨魚，切成薄片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {) g, F# s: X9 k" H
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6. 上碟，灑上紅椒粉、羅勒葉絲及橄欖油，即成。公仔箱論壇% b" M6 T0 {1 x. v4 B2 p$ G4 Y! u
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發表於 2013-6-29 01:28 PM
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發表於 2013-7-5 03:09 AM
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