炙熱的太陽公公無情烘烤著柏油路，讓騎車、走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，中醫師指出，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。2 \4 b4 U( u" [7 ^8 m
2 Q- R1 ?' Y+ k2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l E* A5 t1 ~2 P- `' h' S
中醫觀點：中暑也有分陰陽
6 U7 I- I5 |6 b! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j, A7 {$ T/ p# V$ x3 `8 K! K
人氣美女中醫師張文馨表示，端午節過後氣溫節節上升，在高溫炎熱的環境中，若水分補充不足，特別容易中暑。中醫認為，依中暑症狀可分為兩種型態：陽暑與陰暑。陽暑通常發生在烈日曝曬後，而陰暑則表現為濕邪悶在體內無法排出。
+ }$ h W' [0 f1 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]! o/ Y8 X# ~# \
陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另外，暑熱耗氣，也會發生頭重、暈眩無法集中注意力、四肢倦怠的症狀，嚴重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。5.39.217.770 c7 ]0 ?) B' o X4 m
' S( q; J+ b- ~" e陰暑則特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人，因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適，出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。tvb now,tvbnow,bttvb' f6 L2 Y: I% F3 w% r
tvb now,tvbnow,bttvb' W/ i2 ^5 n) L/ b
張文馨醫師建議，仔細分辨自己出現什麼樣的症狀，若嚴重的話，需要找專業中醫師診斷，平常也可依陽暑、陰暑泡不同的茶飲來清熱解毒。
- T6 _6 U7 t5 m: a# ~: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L( @) S1 z7 Y7 v公仔箱論壇陽暑─元氣生脈飲
' A- C1 ^9 N7 S! `/ [3 C: @2 K6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& I3 a& \. D7 u7 X" J$ V/ _3 X) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。5.39.217.77! K f8 k! m, H% M
) @( `8 [* P+ [/ o/ M/ [【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。5.39.217.770 G% x0 u3 O# r9 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s- K; `8 b! S. r
【功效】：清心消暑，益氣養陰，生津止渴。
8 w+ ?! j2 p( L5 a; w0 n公仔箱論壇
$ U6 S2 v( A" \【注意事項】：虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。
0 B4 r. c C7 Z: z! {! c公仔箱論壇
' Q- g' i/ x/ X6 }/ @5.39.217.77
5 H% D; g n2 x) f公仔箱論壇陰暑─香薷消暑飲0 Z+ u- [ `. S; ^1 e$ N+ k
# v3 J2 L6 f7 Q) o$ C& e8 O, k【材料】：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。
3 k' b1 C% b5 P) C# m
, {( n( T# ~' o5 W1 V0 `【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。
3 t* \& G0 C5 p) X+ V公仔箱論壇
0 j1 N! y2 S+ q C2 K, y4 I【功效】：消暑解表，化濕和胃。tvb now,tvbnow,bttvb O4 ~2 D" D7 V+ {1 C7 r
5.39.217.777 p; x! e) r7 b" A3 S1 B
【注意事項】：中暑發熱汗出，心煩口渴甚至突然暈倒者，不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。 |
發表於 2013-6-28 07:10 AM
| 
