應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:
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5 y! A, ? ^) I) k公仔箱論壇1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖.
) [5 F3 O' U- _( t% z% Itvb now,tvbnow,bttvb沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。* l# p7 H% o' g! A& n3 y0 n
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。公仔箱論壇 P6 L+ f7 d9 A8 S+ S# Y7 x# }0 Q
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2方: 煮喝薏米水(中國薏米
' d) o/ D/ \, W' E/ x* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有黑線的 )
# w$ N2 ]1 `+ r5 p加一小姜片,冰糖或黑糖
. @9 C( o( j: B' w5.39.217.77共煮40分鐘以上。
/ U8 O5 e6 b; l1 Atvb now,tvbnow,bttvb功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。公仔箱論壇! v$ A- H$ w2 J, x8 F
* d) d9 G- X' ^& M4 O) d5.39.217.77請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
2 L* V7 _# j# Q) H0 l5 O* O公仔箱論壇薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
' Y7 A: `0 f( Y% f+ }5.39.217.775.39.217.77; o+ g' O) M1 F% P) _+ W
例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。
9 n, H/ L$ V+ Z5 w* b5.39.217.77煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！+ l. V7 ~8 |% t( _( ?8 G# A2 c* e
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空氣污染嚴重,戶外活動減少。5.39.217.77: c3 b9 w! L. k4 {. b% ]6 U! u
少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！5.39.217.77# Y; R I$ Y3 X7 r3 c- [, h
請幫忙轉載分享出去。5.39.217.775 s. j) H8 G& b, S
謝謝大家!
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身心健康
b @; O& A1 H7 l; y' H3 @吉祥如意！tvb now,tvbnow,bttvb- `% ~5 Z2 O, u. b; }
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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