材料：
9 G. b0 V, J. Stvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 一個5.39.217.77/ e1 i( v/ Y4 k8 S4 T8 b( p
青椒細丁 一大匙
% B! x. V7 ~+ n/ e7 ?蕃茄細丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 _9 e; E! x$ I
火腿丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb, u! f) W; T6 n8 x% q
鹽 少許
R4 u8 j7 ]. F乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）tvb now,tvbnow,bttvb# Q# ~: g) P5 G0 |% }5 M
蕃茄醬 少許
8 t3 T& B& O8 z8 ]( I/ R" g4 U% P7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 一茶匙
/ s4 q& V8 Y' } t) u" S蛋餅皮 一張
3 i. o1 l( A+ v1 y8 B
$ m* E& Q( @) Y! K- w/ O' f6 M作法：
e0 U* X4 O+ `0 w* v: [0 q蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |
發表於 2008-1-28 09:04 AM
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