材料： 公仔箱論壇; [* I o" x3 m0 {# z+ I" f
雞蛋 一個tvb now,tvbnow,bttvb, c- ~% v3 E% ^0 N% `$ y3 w5 G
青椒細丁 一大匙
$ y _% g, V5 h5.39.217.77蕃茄細丁 一大匙+ E# r% _( d3 W. v
火腿丁 一大匙9 P5 E& q1 i N& [2 k3 L# A4 e: Z
鹽 少許
4 D% @* a/ N, T# E: `8 c" h乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
~1 K, T7 h: o" V- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 少許
0 Y, X# V' V+ v7 u' f公仔箱論壇橄欖油 一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( n2 z3 h) W* X3 F
蛋餅皮 一張tvb now,tvbnow,bttvb. P4 G3 I2 u7 ^: v( ^" L9 b
4 I; d9 L' s# J- S. C* i0 ?公仔箱論壇作法：7 ?- n& B+ J. n! s, M
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |
發表於 2008-1-28 09:04 AM
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