材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U3 S4 v* \& |: b
雞蛋 一個tvb now,tvbnow,bttvb& ^$ I- ^. i0 c8 m7 C9 q
青椒細丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb' }7 V+ G! s5 k
蕃茄細丁 一大匙
# y+ G" Q6 G* p$ u$ O ^( p& Utvb now,tvbnow,bttvb火腿丁 一大匙
2 p2 q. t; L9 f F" l公仔箱論壇鹽 少許
) A: R& v% i+ |9 y1 K7 Z5.39.217.77乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U$ m7 H" X' h9 `* C ?
蕃茄醬 少許
]( B6 i1 ~) u4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 z1 f- }, P, }0 D9 a& ]$ F
蛋餅皮 一張( } [3 @1 V( X1 [6 K
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作法：
8 `- }7 N' p, y, d' _蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |
發表於 2008-1-28 09:04 AM
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