材料：
# |8 b% H3 x' w/ L( H5.39.217.77雞蛋 一個# [+ Z4 g; {$ q# ]; |9 J, X+ i! ^
青椒細丁 一大匙
( ~: t- x& ?6 _) `3 c7 d# O1 i5.39.217.77蕃茄細丁 一大匙
7 `" \: M" b7 t% d5.39.217.77火腿丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb- m% G4 r8 r" _. i3 ?: }8 X
鹽 少許+ V! D$ F* r) n8 b( Z
乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
" n3 ^+ a4 u8 K: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 少許tvb now,tvbnow,bttvb- T9 b- N9 h2 L+ n
橄欖油 一茶匙
) K3 H* r: I4 \ t) q( T' S+ w5.39.217.77蛋餅皮 一張5.39.217.77' J/ |' O3 W7 x! C
5.39.217.77, A- s6 t$ c$ R* g
作法：
1 N! P, Z' x5 X& _4 ktvb now,tvbnow,bttvb蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |
發表於 2008-1-28 09:04 AM
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