發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
: `6 [( S% ]3 T5 {# S) Q- e8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效& p% i, X5 o/ h$ D" Q, L
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。公仔箱論壇5 ?' L6 j# r F+ b4 _5 j' N: W, G
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
0 a' ?! R" ?1 Z+ l5.39.217.77蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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& Y( {8 C( |: ~1 g5.39.217.77果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
# ^8 y: _5 _! b; y5.39.217.77她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
% D6 B& I& T$ m4 P蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，3 i# ~) a4 k/ q0 `/ V
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。tvb now,tvbnow,bttvb' U$ M# v: k. r2 I
以下分享蒸洋蔥湯的作法：4 A/ f" W2 I( L
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★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
. v3 M! q, R! Otvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀：
- k6 L, G" g1 l+ ]7 @0 o5.39.217.77 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。5.39.217.77" p4 m0 D0 I& s9 D, S
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
( A% i- Y. M6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源tvb now,tvbnow,bttvb7 `4 P5 }7 D/ V" Y" k
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。9 ]% L% u; l0 N: n6 C }$ k! t9 z
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。8 e. |) v/ j" z
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
: R* Z" s3 S, n, X$ D2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
5 Q! m$ q/ K0 o; x( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 A' \- Z' k' z" N 能使膽固醇的合成降低。( V. K! |; K" e
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
0 O6 W& u" Z3 ^3 b% Ftvb now,tvbnow,bttvb 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
& p- b" v1 a" Q(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，4 C9 E/ [/ _1 A5 T7 F& ^
具有降低血壓和預防血栓形成。
( ]: E: ~4 l) i+ w; G+ b5 D7 t Dtvb now,tvbnow,bttvb(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
- v# K$ {& S1 ~( i5.39.217.77(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k; \. D* R# L- V4 W: [8 x6 c
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。公仔箱論壇) M' ]+ }& V. S$ j: |; E/ g. [
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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