發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯公仔箱論壇4 f* P" I7 u* m: Z/ ?0 l; q
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效; n% \# ]" `( ?. O! |
6 \/ `- z1 A8 _0 K1 G" r7 Q4 ^3 ]0 l5.39.217.77上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。- T0 g9 U( E. D) [
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
. Y" T4 F- W0 ?* [. ?3 V! }; T蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
; w6 C K& M2 Y1 c+ ]$ w8 m5.39.217.77她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
# s' J! a! o% j蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
$ E+ o2 x5 V" X公仔箱論壇久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
: U' A" z. n! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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; i, t2 |" D6 ^/ p' D7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★材料：洋蔥一顆
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: I: b) k0 Q( {- m: ]tvb now,tvbnow,bttvb★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，tvb now,tvbnow,bttvb; J- X# f5 B2 b0 u, l# E
- g! M% w: f$ o9 d7 W1 p5.39.217.77 蒸好後只喝洋蔥湯即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }5 ?- @: p" |3 S- C
★貼心叮嚀：
( e3 V4 G- D K8 R' c( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。公仔箱論壇5 ^5 }$ T6 W! y; H
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
# t: b3 F. J! J% a, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源tvb now,tvbnow,bttvb: T( g* [8 O/ o0 x8 _
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [' Q3 s% t9 k7 ]9 W
8 N9 _* `8 G6 A% p6 J2 B 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。5.39.217.77: \, ]9 w: Y. _
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。5.39.217.77' Y! i4 f2 `2 N
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)公仔箱論壇$ a# x$ V r' o; ?2 n3 ]
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能使膽固醇的合成降低。5.39.217.77# p! _4 l1 S; \7 S% q7 K
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
) L8 v" b# s$ J1 R7 Z 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 5.39.217.77: F+ o" p ^, \$ P3 @6 q/ z
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
( m2 Q. P2 [, W0 T6 Z6 G9 C) ]5 y公仔箱論壇 具有降低血壓和預防血栓形成。+ t5 k9 w- k, Q0 @
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。% K- H# V9 @2 }2 P
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
: {- }, O9 V! J" v7 p& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
0 J) S( u7 F# ]; k% Htvb now,tvbnow,bttvb(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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