分享的快樂勝於獨自擁有 `; _& y; x: x" J2 K, u
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
k- S! U1 R7 t8 |$ w5.39.217.77它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
3 L+ x) p9 x$ E. W5 j' Y' p9 Q. `8 j4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，8 a+ J: q. L5 h+ @4 L; Q
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
8 j( [9 g5 Y0 r公仔箱論壇而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 公仔箱論壇" I0 l: Q" i$ j9 A5 E) f
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t7 b9 X3 |3 f
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，tvb now,tvbnow,bttvb% g6 j+ I3 M7 r4 H. D: i! d& q8 x: p
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，公仔箱論壇% N: \+ I, A! L7 V& \
放棄根本治療之道。
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
4 V: L! U) r7 `4 c0 U) S除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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. {7 W& g5 S) ]) R, z K8 D只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 5.39.217.77! z: R$ L5 t' X% [- u
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
9 @9 \ w3 G, j& m' T5.39.217.77紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
: S8 R6 d: y6 i$ Y2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性
5 m/ n, y' s+ G" \$ ~tvb now,tvbnow,bttvb以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
# \# [ U) ?1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
9 I. Z! H) Y. q. ctvb now,tvbnow,bttvb所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
( @' i4 l0 t4 r, _也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
5 E# L' V% t/ F3 etvb now,tvbnow,bttvb而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，公仔箱論壇, o+ q0 E) ~6 n
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 5.39.217.774 N* b3 ^) @$ G, `9 N: N
4 P7 D- ?# ^! x$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌海帶（芽）湯是第二道湯。5.39.217.77! a) `, N# ]3 I: {- p) B
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
- {2 h/ X1 P2 v' I9 d& G$ S$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，公仔箱論壇+ O+ @5 W! Q; _
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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0 b% P9 y$ d5 E( `公仔箱論壇芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。5.39.217.779 o; S4 B5 ^5 E& ~, K" {1 S& h3 `4 x8 v
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
% R; x& _! _/ L4 C6 A5.39.217.77另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
) u+ K8 ]0 H, c) W8 W- D' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Z* g# G+ y. {$ [1 n! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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