分享的快樂勝於獨自擁有
% r" D! t' |& M$ Atvb now,tvbnow,bttvb現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，7 G8 L$ f; [1 d0 H1 s" y7 ^/ `$ u
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
$ m) n! Y; V3 M' X! T1 U5.39.217.77其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
* b8 t) `8 C7 B$ y( k公仔箱論壇務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 + u1 W9 E" P4 n6 [' G
- S2 G: X) R4 w% J* j B) z! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，+ [% w- H- h' _; k6 z6 H5 b; x8 u* N% ^
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 5.39.217.77: X% S/ J F( C2 ^( n
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，$ f4 N7 }- E0 q& G" w
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
, J8 v6 i" K1 e3 u4 _5.39.217.77而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
8 R& c9 n8 q7 ~4 s放棄根本治療之道。tvb now,tvbnow,bttvb! t: j; x' \( z* q
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
7 ?7 S/ v Q9 S9 M# _- o+ a: Htvb now,tvbnow,bttvb除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 公仔箱論壇7 q+ K2 J* P2 N" Z: x, ]+ }
( N% Y% l' V C. L4 T' {# mtvb now,tvbnow,bttvb只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 公仔箱論壇% t2 o7 N* F/ U! |- Z
" D; U, ?2 U% G" n- b% a: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。, e% n6 P/ L/ t* A
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，tvb now,tvbnow,bttvb6 G. e, V& x* T: w. L
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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2 }- Z: M# r% j7 \: U, d, d" ^公仔箱論壇持續喝，改善血管彈性 4 a) x% u; x* H9 ?; Q
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
) D2 x. s) C/ `2 ~tvb now,tvbnow,bttvb蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。5.39.217.77! R" \% _$ h7 E: A
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，& O) ]# H: p x0 |
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，7 P! e9 B! U, V
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，4 z8 N3 c( q$ Q: E- K/ n8 [5 p
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 * m; D/ k: d' d1 L
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。5.39.217.77$ G- f0 a' `0 ~% W: a E8 h4 |+ S
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。$ h+ h! d! M" g5 E3 ~3 ?
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
1 l; o+ @; k6 v- D- D9 [可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
7 h! k, k6 U+ H芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
) W+ J, e0 V4 j1 w& R! S9 htvb now,tvbnow,bttvb另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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, L/ a* w- O3 H公仔箱論壇這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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