分享的快樂勝於獨自擁有% G6 x4 g8 O( I/ i" h" t
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p% y2 N2 D/ q @+ U3 I8 E/ v$ I6 ~
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
" @1 P) V7 L" {6 R4 d, @" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
) I, Y1 |8 {3 |& t g' e6 L3 U% u& b5.39.217.77務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 tvb now,tvbnow,bttvb# p, n3 H. l1 e- ~
: l* n Q, P" _% L8 M5 S% V% D: I9 {公仔箱論壇但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
: \1 f, o( }" z8 l; e, t1 v而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 7 b7 r: a' f3 n- L
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
- i* s U4 K, T {: g病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
! j! O8 P, b: p5 x/ Y公仔箱論壇而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，/ [" \, q0 W4 x& L/ R( y! { ]; C
放棄根本治療之道。
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! \9 T, A6 E) H. ~& a- \1 d+ U2 W要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，! ^' ~/ a* Z; E9 @
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
* ]/ ^$ E0 U; P' r2 d0 Q8 v8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ n$ [4 Z$ U s3 x* B+ Y* W
只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ tvb now,tvbnow,bttvb% j" z Z, m5 c$ @ K& E1 d& @
9 _$ \, p- V( w. Q( [# s5 w紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
' c6 x2 ?' t5 F( M5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，公仔箱論壇; z! v/ w1 w, S4 G4 G; ?6 s
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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+ h p' J9 }: V; ~$ p' w' Y5.39.217.77持續喝，改善血管彈性 5.39.217.77" S- c8 @; k2 ?- {( T* x7 E
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，5.39.217.776 o% Z/ u0 p" q" W3 m
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
( o2 @; p# p5 J5.39.217.77所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P% ?0 u; v* y$ b5 A6 |3 L2 g
( r+ K4 T* H/ w( B, Ztvb now,tvbnow,bttvb唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
: Y; i# `& @6 s, g$ X也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }4 t* L8 ` o
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
" i( f* {* O- l; E. x6 D$ @) Q3 e8 ptvb now,tvbnow,bttvb所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 5.39.217.777 J0 D2 g3 ]$ T% h' ]% F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N0 F6 r3 Y4 `+ l2 G K3 a* F
味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
3 M# D8 X' e* U. x6 m* H" G公仔箱論壇味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
0 Z3 V0 v$ z+ m+ W( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，5.39.217.774 y( \% e9 \* F. E6 E
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 $ G: J- a. Q& x; }& D. `
9 o1 q/ @0 S$ {: Ytvb now,tvbnow,bttvb芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。8 }6 m- i5 [, R
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，9 `# ]7 K7 Q3 P2 q% u3 [ f
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 & ~7 z: ]' |; B9 e2 ~! U7 b
; C, s% Z( k' S" A$ [8 q; j5.39.217.77這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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