突然感覺心跳加速、睡不好、手抖，甚至眼凸和脖子粗嗎？可能是甲狀腺機能亢進所致，雖然不會直接危及生命，但若沒有妥善控制，可能引發皮膚、肌肉、心臟、眼睛等病變，影響生活品質。中醫師表示，甲狀腺機能亢進與免疫功能失調有關，除了中藥調理之外，日常飲食也要視個人體質和證型有所調整。
% a' [1 N2 V. w# o+ y8 \tvb now,tvbnow,bttvb彰化基督教醫院中醫部中醫師許博期表示，以中醫理論來說，甲狀腺機能亢進與臟腑功能失調所引發的免疫協調不佳有關，患者常合併出現「陽亢」和「陰虛」體質，治療時需依個人證型表現的比例，適當調整清熱和滋陰的藥材劑量。除了藥物調理治療之外，許博期中醫師表示，有甲狀腺機能亢進困擾的民眾，平日也要控制飲食，瞭解哪些食材對自身有益、哪些卻有害，避免病症惡化或復發。此外，夏季天氣熱，患者也可用養生茶飲取代飲料，緩解不適。公仔箱論壇: \! Q: e/ N2 D2 W! m
陽亢體質者5.39.217.778 }. i1 G/ d7 j( Y: k& f
● 宜：西瓜、甘蔗、水梨、冬瓜、大黃瓜、荸薺、綠豆、山苦瓜、苦瓜等清熱的食物。花椰菜、高麗菜、芥藍菜、白蘿蔔、大頭菜、小白菜、青江菜等十字花科食材。. x) v5 E" ]1 q' q% L0 a6 u
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● 忌：海藻類等含碘量高的食物；辣椒、芥末、沙茶醬、咖哩等辛辣刺激性食物；炸煎燻烤等易上火的食物；酒、咖啡、濃茶等含咖啡因的飲品。6 k) Q8 e7 I! }. M6 R4 B: T( t
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● 建議茶飲：
" Q+ j' c0 G4 B. H3 N* E5.39.217.771. 枸杞菊花安神茶：取枸杞3錢、菊花3錢、浮小麥5錢、甘草1錢和紅棗3粒，加水煮滾後放溫當茶飲用，可清熱明目、養心安神，改善煩躁、精神緊張、睡眠不安、心悸手抖的症狀。0 n* W$ i; A) z2 @9 `% U( _# P" \) u
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2. 舒壓安神茶：取酸棗仁2錢、浮小麥3錢、甘草1錢和紅棗10粒，加水煮滾後放溫當茶飲用，可寧心安神、清熱除煩，緩解煩躁、失眠和心悸。
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2 @. [0 F7 A) J; W btvb now,tvbnow,bttvb陰虛體質者* N( F b3 Z+ W6 c3 x# c1 m
● 宜：黑木耳、白木耳、百合、山藥、枸杞、桑椹、薏仁、四神湯等滋陰的食材，以及十字花科類的蔬果。
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● 忌：除了與陽亢體質者一樣需避免高碘、刺激性、含咖啡因食物之外，患者也要避免當歸鴨、十全大補湯等藥膳。
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● 建議茶飲：百合生津茶：取西洋參1錢、玉竹2錢、沙參2錢、麥冬2錢、乾百合5錢、紅棗5粒、冰糖適量，以2000ml的水煮開即可飲用。具有養陰益氣的作用，適合氣虛容易疲倦、咽乾不舒易聲啞者。
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許博期中醫師表示，大黃瓜具有清熱的作用，適合體質偏陽2 z& {9 ` p+ Y; t, H: c K* K
亢的甲狀腺機能亢進患者食用 |
發表於 2013-6-1 12:37 AM
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