有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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7 O$ k. }6 d1 f' Atvb now,tvbnow,bttvb 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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1：細嚼慢嚥 ^- r& Z k7 K
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2：曬太陽3 T. m$ H, i/ A, y
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4：吃早餐
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽tvb now,tvbnow,bttvb, g- r0 d1 {+ i, a: k, e
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6：做家事
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0 S4 g+ O, v j# {& N+ O+ w7 R& X" T# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7：多喝水1 {2 B' Q2 D O
2 D6 ]' I1 \$ _( {/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8：跟人笑笑打招呼0 _* X+ z* B; ^8 W+ a E7 ^
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11：深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q' r! j# o2 _+ {" Z2 E, O5 W
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12：看電視少於1小時
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; T j5 W& `/ U' `0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13：吃葉酸和維生素B12- p. H8 k2 a: H+ A+ l1 c
+ L+ v. N# y6 M: e" a* W+ C; Atvb now,tvbnow,bttvb14：吃香喝辣
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' r- _+ o5 O( J9 y公仔箱論壇15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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