有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？1 i! _8 D+ e5 j& f# D+ `: e5 `
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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4 m- q8 n$ T1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1：細嚼慢嚥5.39.217.77( V0 Q. g' ~6 T# d& H8 I1 E
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3 I3 Q" p, t+ P) F, Z" V3：列清單! C5 |! K6 ~' F4 L5 m
, m. c( @5 U0 Z& a4 a5.39.217.774：吃早餐: _, S9 z K$ D+ M: a, o
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽tvb now,tvbnow,bttvb, E. F# H: E# \3 W
+ ~. A P4 `3 ?) [. s6：做家事
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* P; w R }6 P9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7：多喝水
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8：跟人笑笑打招呼
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, s/ F/ Z6 u. A( z, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9：每週走一條新路tvb now,tvbnow,bttvb0 b- `1 O. R- }0 r# E" ]
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11：深呼吸7 \- }8 V, w* _" ~. I
6 g& Y, e/ P& X8 Q; X7 }3 q; A12：看電視少於1小時
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13：吃葉酸和維生素B12
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14：吃香喝辣
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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