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準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份
! x. N: Y9 R7 ?8 y* M6 G# b7 w 材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
' t8 ^; o" M7 }公仔箱論壇核桃 10公克。
( ] [7 F7 G3 f1 o; e: G* [8 i9 H 調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
6 K0 A9 ]8 ^$ U8 J/ H, htvb now,tvbnow,bttvb 作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。
* b" e8 y2 x0 E9 d: I5 S' P; W3.核桃灑於上面。
. H7 N% o- p3 E8 `" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |
發表於 2008-1-25 10:31 PM
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