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準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份+ F, D3 x6 P# K" M* ?
材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、5.39.217.77, [9 g8 A+ B) R% U& L% Y, s
核桃 10公克。1 J5 ~/ b7 V: \4 z- n9 m
調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A4 D& B" y) Z$ D
作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。6 c& B6 O2 m& W6 V; V6 c' t
3.核桃灑於上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i" H: V) s9 H3 H ^1 {( q5 m
食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |
發表於 2008-1-25 10:31 PM
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