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準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份
! Q4 }$ g6 u5 r) P/ v' O% g& j5.39.217.77 材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
5 y6 `7 n4 h' }% `9 |tvb now,tvbnow,bttvb核桃 10公克。
- x" j! G @/ {" i8 ]$ U5.39.217.77 調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。tvb now,tvbnow,bttvb* o8 K: r, s* z1 L% Q% |
作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。tvb now,tvbnow,bttvb4 v: D& k2 @, y, v
3.核桃灑於上面。5.39.217.77& ^8 g! Q8 E0 \7 E8 Y
食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |
發表於 2008-1-25 10:31 PM
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