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準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份
# @( e, E) z! ^; o 材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
8 E+ x7 o! M+ k$ M, p5.39.217.77核桃 10公克。tvb now,tvbnow,bttvb: \0 I& G& @/ g+ U
調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
, S! I# N7 t$ m 作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。5.39.217.77- Y, S6 f2 [- `& D2 d* u" ~
3.核桃灑於上面。5 P' K9 p* y1 r- ~: A5 \4 N
食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |
發表於 2008-1-25 10:31 PM
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