同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-5.39.217.77% L" x% u8 P% W! q, b2 h9 ?
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-" W4 Q5 Z6 G9 Q3 R; K- j
[功用] 补血和血-1 Q4 H7 }$ X0 v: V
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
M! z# T/ \# V t& _% v [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
. d8 w( \5 t4 y6 F, Y1 Otvb now,tvbnow,bttvb[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
* k" _6 ~0 T$ v) s$ d公仔箱論壇 四物汤要这样喝-
- V- x0 w/ m6 n2 {. I9 G7 ~7 g# s 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-0 B' b, H1 V0 @, S
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-5.39.217.77" N6 T& e& ^6 e& s0 t, q
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
1 ^/ k/ Z' o# b. G' etvb now,tvbnow,bttvb做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
6 G( E4 i# }& t3 j# A6 F7 r5.39.217.77tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
; Y2 J h1 H1 Z* z+ C8 ]公仔箱論壇 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-tvb now,tvbnow,bttvb& v1 t! B: A5 }, Q* S) n
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
; j! L0 @; L* a 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
% _* b7 p% v" l$ d7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四大主角介绍-# x0 ~3 g2 V: H' u
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
) E: _, t! B; M$ o( r* L 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
9 Q9 w5 @6 m* G3 g) w% T$ l& u. J5.39.217.77 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
: {" T7 T7 _' U9 w+ I9 ?8 V 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
' x8 I" Z9 ~* a ^公仔箱論壇
N: _, a1 M& t9 F! u; m5 t. w甜蜜煮法-公仔箱論壇# A: h$ H2 ^. e8 |' _: h
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-公仔箱論壇7 V* u" w, P" u5 t% [
肉汤煮法-
% M' O: z$ f- M% @* U; h5 ?+ f 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-) _4 D& G+ ~% U% r) F( l; v! |! x s1 s
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。- A! B# v2 D7 |
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-公仔箱論壇% P7 j& z- ?& U4 Z. ]+ y1 T
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-公仔箱論壇7 T7 m" c. z' J- E- |
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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