据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
. f7 V3 b4 V2 T& M9 \% m7 y" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，公仔箱論壇1 e5 T% a$ S- \ S: z, `
保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，
& g$ q% g, X* R! S9 T! e' M- Z: @减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。
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3 ~" V* [& n+ @+ B h: l. utvb now,tvbnow,bttvb桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，
: y1 Y5 ?& m) |) u7 L6 @4 k+ P3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。
' V7 s0 u) W- _1 ?9 D( \* s, I. G5.39.217.77所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激5.39.217.774 [+ Q% u1 x& r- r A
，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。
9 P6 c- }7 \- s. w) o但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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