养成“每天一把干果”的习惯，补充不饱和脂肪酸（大多数人都缺乏）！5.39.217.775 [# o% _! v0 ?) J- h) n- h) |! M
1 R& @/ w9 i: q' F+ e4 Ptvb now,tvbnow,bttvb 每天一把干果：含维E丰富的核桃、松子、花生等 ，油性大的干果可有效固发，减轻掉头发！连吃20天见效。
) l" u5 f B# h. r% H; F 20多岁的年轻人，有人吃山核桃仁10天就不怎么掉头发了！
' j" W* Z" l- F" l1 I5.39.217.77 中老年人吃油性大的干果，有的几天就可减轻起夜次数！因为补充了人体缺乏的不饱和脂肪酸。
# h, Y: @9 p8 T6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. @" W( @; X: p, X: _8 Y( y
建议各种干果混合搭配吃，营养更全！ 比如，松子、山核桃、开心果、香榧子、长寿果，榛子，核桃每天两个。 |
發表於 2013-5-9 02:27 PM
| 