在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，tvb now,tvbnow,bttvb6 |# @& w. E" U
& D) R, Z& r6 g( G8 F1 [8 X) E然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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, i0 S- F" l# H8 H經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。5.39.217.77/ X+ E6 V; [' `4 K" K
, v: L6 s- |4 S% `5 {而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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6 Z' d! b9 ~3 h5 {* ^- A) O6 N公仔箱論壇更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L0 j. B$ C7 e
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4 x; }, I, [- g" J我們用量化的方式來形容︰tvb now,tvbnow,bttvb% M! p" Q$ _- O: S' N
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。+ l6 n* m5 M: c/ @# g3 v
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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# { V( y1 S) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。5.39.217.774 ]! R7 s& S* D: G+ b5 W/ k8 t2 @, |
$ B- ~/ ?: u5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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