TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `% G) q7 v9 A9 q
我三十多岁，大夫说我骨质退化，膝盖长骨刺，请问有什么好办法预防，吃什么能强筋健骨。tvb now,tvbnow,bttvb! s; Z9 l5 L0 Z. @' a# k8 _
我有更好的答案
1 z7 a# h: b. G2 o4 B8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 E% @( a( B. H6 I3 d: L4 t7 Q% H
1 f) E3 [0 J3 X1 F2 D; S
$ m# P; Y$ A6 f- J7 @: b
tvb now,tvbnow,bttvb+ i: A; _7 I1 M- @
强筋健骨药膳方
7 M8 g" o6 X7 n* e) f/ m3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰骨痛的治疗，无论是运用中医、西医或中西医结合的治疗，都应以饮食疗法配合方能更好地促进其效果。现摘要介绍几则如下。
6 r: J+ B6 c3 Y0 N3 x8 S公仔箱論壇一、猪腰煲杜仲猪腰煲杜仲最为广东人知晓的补腰骨汤品，民间有“腰骨痛，猪腰煲杜仲”的谚语。具有补养肝肾、强筋健骨的功效，对足膝酸软、腰背痛以及盗汗、小便频数等确有辅助治疗作用。处方用杜仲15－30克，猪腰1个。杜仲性温，味甘、微辛，能“益肝肾、养筋骨”，“治腰膝酸痛、腿足拘挛”；猪腰性平味咸，能“和理肾气，通利膀胱”。此外杜仲还有降血压和养胎之功，此汤对患有高血压或怀孕的骨科疾病之患者均有良效。制法：将杜仲置锅里，微火小炒，并洒上盐水炒至微黄，再与洗干净的猪腰一起放入瓦煲内，加入清水1000毫升，先武火煲沸后，改用文火煲至1个半小时，调入适量精盐便可食猪腰喝汤。
! M& U- f9 a, g1 l% q7 m m5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" z0 G6 r1 c- O. `( F
二、川断杜仲猪骨汤。用川断25克、杜仲30克，猪排骨500克，生姜2片。川断性温，味苦、微辛，具有补肝肾、强筋骨、调血脉的功效。《本草别录》说它“止痛、生肌肉、腕伤、恶血、腰痛、关节缓急”；杜仲见上方；猪排骨性平味甘，有益肾、填髓、补骨的作用。该汤具有辅助治疗刚发生的骨折、腰部损伤、腰腿痛等，为常用的骨科患者之汤品。制法：将川断、杜仲用水洗净，浸泡30分钟，然后放进瓦煲内，猪骨洗净也放入瓦保内，加水1250毫升，先武火煲沸，再用文火煲约2小时，调入适量食盐便可供1人食用。
2 A8 j, q, K9 y1 C% m, l) E
3 L5 c$ N+ q+ p! N- P: A8 Q' `1 [. `5.39.217.77三、千斤拔狗脊煲猪尾用千斤拔30克、狗脊30克、猪尾1条、生姜2片。（若患有风湿腰痛可加半枫荷25克）。千斤拔性平，味甘、涩，具有舒筋活络、强腰壮骨的功效，在中药里列入补益药，与北芪作用相仿；狗脊性温，味苦，功能补肝肾、强筋骨、祛风湿，《本草纲目》认为它能“强肝肾、健骨、治风虚”；猪尾性平味甘，有健腰脊之功；半枫荷有走下焦而理风湿之功用。该汤有驱风湿、健腰骨的功能、对风湿性关节炎而肾虚者，类风湿脊椎炎、腰肌劳损、腰腿痛、肥大性脊椎炎等的辅助治疗有良好效果。制法：将千斤拔、猪脊用清水洗净，再浸泡30分钟；猪尾整条放入瓦煲内，加入清水1500毫升，先用武火煲至沸后，再改用文火煲2个小时，调入适量食盐，便可食猪尾喝汤，一日吃完。
7 [/ Z5 I: a$ H6 t9 P4 Y5.39.217.77
1 U$ a1 _, ?7 ^2 e8 [/ O) l1 K5.39.217.77四、莲藕大枣猪脊髓骨汤用莲藕250克，大枣5个、猪脊髓骨500克、生姜2－3片。莲藕性平，味甘、涩，生用清热、凉血、散瘀，熟用健脾开胃、益血生肌；大枣性平味甘，功能和中养血、健脾胃；猪脊髓骨性平味甘，功能补骨髓、益虚劳；生姜祛寒健胃、驱腥和中。上述诸物合而为汤，更具补阴益髓、健身壮骨之功效。制法：莲藕去节、洗净；大枣去核，洗净稍浸泡；猪脊髓骨洗净，用刀背打碎。然后一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升，先用武火煲沸后，改用文火煲至2个半小时，调入适量食盐便成。此量可供2－3人食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @. C7 b; |0 C& C
5.39.217.77: L) G2 o! k3 k2 w7 V" t4 C
方1
( y8 K2 h1 N1 r* X I公仔箱論壇处方：生菜子90克，黄瓜子45克，白酒适量。
% S' o Y7 J* s; [; c% A- L用法：将生菜子、黄瓜子共炒黄研细末。每次服9克，用白酒送服（也可以白水送服），每日2次。
/ w0 y8 n7 m& @" ]; [( v( a, U" H主治：四肢骨折。
0 p8 c n9 S# p Xtvb now,tvbnow,bttvb
) W, A* ^7 t2 z- I4 U6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方2 B% V- D6 S4 |& T0 M
处方：甜瓜子200克，黄酒适量。 公仔箱論壇; M( D& N6 ~" q& V2 g; V. s1 Q o
用法：将甜瓜子镇黄，研为细末。每次服9克，黄酒送服，每日2次。 tvb now,tvbnow,bttvb8 d6 g; v/ |( T
主治：四肢骨折。
1 D5 L. L! `9 }' r公仔箱論壇公仔箱論壇6 s# b, F5 G! v) d+ ]& _: j. i/ U
方2 . |0 V! S$ M& \0 j" n& i5 K( n
处方：鸡血120克，白酒500克。
- |3 {7 q7 M8 u% S! V公仔箱論壇用法：将鸡血同白酒用竹筷搅匀，密封，置阴凉处，1天后开封过滤饮服。每次服20～30克，每日3次。
% P8 d/ U8 E# ^' _9 M5.39.217.77主治：骨折，伤筋。
" p2 w9 h( p p/ l. _0 R' G8 f5.39.217.77公仔箱論壇1 q2 d& \* j: W' j' a
方3
5 Q3 V9 O' C. j# F9 Y+ |# G; q处方：生螃蟹适量，白酒(或黄酒)少许。
6 T6 f% s$ P2 u1 ]6 }9 Y$ G用法：将螃蟹洗净(最好消毒)，捣烂，加白酒(或开水)热服，饮酒后进热粥1豌，服后睡卧取汗：同时，将骨复位后，捣烂螃蟹厚敷伤处，用布包后再以夹板固定，3日后再换1次。或取干螃蟹250克，烧存性，用黄酒冲服(此方施手术后使用)。或取大螃蟹2只，放新瓦上焙干研末，每次取20克，以白酒送服。或取蟹壳适量，晒干，炒黄研为末，每次取9克，用黄酒送服。服药后忌受寒，孕妇忌服。 公仔箱論壇# {6 E: c a; @& ^+ R
主治：四肢骨折陨断。
+ f; L1 j3 s; S5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ? {8 l2 ^7 P ?( a
方5 / Z% m% E% W. Y8 \: T2 ^7 a2 h
处方：螃蟹10个，甜瓜子200克，黄酒适量。 ! V9 S7 B) [. m, }% I' ]3 ~
用法：将螃蟹培黄，甜瓜子炒黄，共研为细末，每次取6克，用黄酒冲服，每日3次。
7 p, o0 q0 w1 R2 Q5 t @* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治：四肢骨折。 / M7 b- j F; z: `) X/ }/ m
% ^5 N. P+ e) G方6
9 b; ?% r4 j- m: ^+ y! u* V公仔箱論壇处方：螃蟹、胡椒各适量。
~7 m( B0 @4 G用法：将螃蟹、胡椒共捣烂如泥，敷伤处。 ; Q4 L9 O4 g$ s4 H" _) g
主治：骨折。 tvb now,tvbnow,bttvb3 x; c9 L, J2 p) u0 O
2 B+ y* H2 m( `. R9 N' S& D公仔箱論壇方7
! \3 v& n+ ]; g6 X |5.39.217.77处方：生姜10克，韭菜20克，山螃蟹60克，鹅不食草20克。
( Y$ j& j* R7 B% \; m4 l5.39.217.77用法：将生姜、非菜、山螃蟹、鹅不食草共捣烂如泥，正骨后敷于患处。用纱布包扎。 % s5 ?* P: Q( a: x; P/ v; U
主治：四肢骨折。
1 h4 V2 s; \% U2 Y" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; c D5 o2 G. U' t- Z3 M3 X1 g1 |' l6 _方8 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `, s" w3 E' P# j7 `6 \
处方：生姜16克，猕猴桃根16克，韭菜65克，白酒少许。
8 y; @% V$ C+ ` L9 n& J( c; q用法：将生姜、猕猴桃根、韭荣共捣烂如泥，用白酒拌匀，待骨折复位后敷于伤处。外用纱布包扎。 5.39.217.77/ i5 }" K" L0 h" L) k+ X9 t
主治：四肢骨折。 5.39.217.77: I) a H3 U/ b, Q0 G, j
$ x5 x1 o: t$ w8 u( `
方9
$ K8 G- s2 C. M' `& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。处方：硼砂15克，土元15克，面粉适量，鸡蛋2～3个。 3 `% J* @2 o) g" P% {
用法：将鸡蛋打破去蛋黄留蛋清，硼砂、土元共研为细末，与蛋清、面粉调成糊状。在骨折复怔后将药糊平铺在纱布上，包敷伤处，再用小夹板固定。5～7日换药1次。
% S) U3 S* @# |5.39.217.77主治：四肢骨折。
7 n, o" Z( f- v( [" z% H% g3 U3 U/ _
& g: d6 ^; ~, f X' I1 R" N! d方10
$ M' u6 T7 F% q7 O# btvb now,tvbnow,bttvb处方：月季花适足，白鸽子1只。 tvb now,tvbnow,bttvb, t5 e$ ~$ M. Y
用法：将月季花研细末，鸽子去毛及内脏，同月季花末共捣烂如泥。敷患处。1小时后听骨响即去药。 公仔箱論壇# o$ [0 R# D% F
主治：骨折。
P, Z* ~+ @/ ~* S! `, S. x C5.39.217.77
6 m6 ^) q4 `2 {, D0 A# w方11 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?; X7 r; p( C! [. ]6 x$ W3 U* w
处方：合欢花30克〔鲜品50克)，粳米60克，白精适量。 5.39.217.77& V1 y o# O+ R, h8 V( f
用法：将合欢花加水适量煎，去渣取汁备用。粳米加水适量煮至米烂时，调入合欢花汁和白糖，煮一二沸。每日1剂，分2次服食。
$ W, n, Z. M/ S1 D5.39.217.77主治：骨折肿痛，跌打损伤。
6 s+ n% T3 m! Y1 J* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C* B& N" b; b) J/ a& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方12
" u9 p5 g' \6 H1 m- F) ^0 n' K, D5.39.217.77处方：东风橘根50克，白酒500克。
# X/ e; ~3 ?3 t7 C4 H7 C* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：将东风橘根洗净切片，浸入白酒中，密封，10日后开封去渣饮服。每次10克、每日2次。 * n1 y# O' A& z3 r- i/ X" y
主治：骨折。 |
發表於 2013-4-19 09:04 PM
| 
