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2 R& l3 s5 B+ atvb now,tvbnow,bttvb 近期乍暖還寒,從天津中醫一附院、市人民醫院等多家醫院獲悉,各醫院腰椎病患者增加近三成。專家表示,久坐不動極易導致腰椎疲勞受損。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^9 u3 u" Y# P- M
Y- }! N9 F, c5.39.217.77大陸新聞中心/綜合報導近期乍暖還寒,記者從天津中醫一附院、市人民醫院等多家醫院獲悉,各醫院腰椎病患者增加近三成。專家表示,久坐不動極易導致腰椎疲勞受損。1 d3 }4 A& u' d$ d/ _* `: L0 B
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根據人民網報導,天津中醫一附院推拿科主任王金貴表示,久坐不動使頸肩腰背持續保持固定姿勢,很容易導致頸肩腰背殭硬酸脹疼痛,特別是坐姿不當,如脊柱持續向前彎曲,還易引發骨質增生。
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$ A" X! l0 T m9 g+ D! h8 {' ?tvb now,tvbnow,bttvb持續保持一種姿勢,腰肌長時間集中負荷,周圍腹肌、背肌很容易疲勞,這種狀態下突然做拉伸動作,疲勞的肌肉、腰椎關節很容易被拉傷。專家建議長期伏案辦公或用電腦的人群,每隔45分鐘左右後應起身活動。同時注意腰部保暖,以免受涼引發腰椎病。 |