冬季，有不少有礙健康的生活習慣，常被一些人誤認是正確的。
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誤區之一：& N; I( `1 O( z m. l
3 i- M* L& w! v* `: Y; c3 R D' d 戴口罩防冷。鼻粘膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網，血液迴圈個分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛鍊來增強，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。5.39.217.77) `, \; q0 A8 ?$ s2 j7 v" _% ^4 [7 Q
, k' A+ v$ v( y3 ?$ i0 c 誤區之二：
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3 D/ U* `" S1 H3 k; Q6 V5.39.217.77 熱水洗臉．冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管呈收縮狀態。當遇上熱水時則迅速擴張，但熱量散發後，又恢復低溫時的狀態．毛細血管這樣一張一縮，易使面部產生皺紋。公仔箱論壇& P3 a1 h1 @9 u
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誤區之三：
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飲酒禦寒．飲酒後有渾身發熱的感覺，這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。酒勁過後，因大批熱量散出體外，反而使人渾身起雞皮疙瘩，導致酒後寒。tvb now,tvbnow,bttvb' z2 W0 M/ G7 h
V! j0 t6 A" _- ^, Ntvb now,tvbnow,bttvb 誤區之四：
5 j) r" R" |- r5 X, ?1 b" c8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; r! Q: V: k. {3 u* R& z
手腳冷凍用火烤．冬天手腳長期暴霹在外．血管收縮。血流量減少．此時，如果馬上用火烘烤會使血管麻痹，失去收縮力，出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強，局部性瘀血。輕的形成凍瘡，重的造成組織壞死．所以，冷凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復正常溫度。公仔箱論壇% d" H9 J. r& b- q
! @- K% j- k' m& M1 D+ n5.39.217.77 誤區之五：公仔箱論壇, U, C. ]* |3 z e$ F
+ X+ `+ {+ m; [8 p4 J 皮膚發癢用手抓．冬天因乾燥感到渾身發癢時，切不可用手抓搔，否則易抓破皮膚引起繼發感染。防治方法是多飲水、多吃些新鮮蔬菜。水果，少吃酸辣等刺激性強的食物，少飲烈性酒。勤洗澡，勤換內衣，瘙癢嚴重者，可服用撲爾敏、非那根等藥物，也可涂些爐甘石洗劑或涂搽膚輕鬆軟膏治療。 |
發表於 2008-1-19 10:48 PM
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