上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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5 Q5 W5 j5 e% p P 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
* a4 T2 P4 p5 A, z, `3 { 菊花茶-清热解毒公仔箱論壇" P+ ^2 w) {, D* h
1.菊花山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \$ S0 u8 v, N( @# p
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
" W- o1 ^- J; ^0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.三花茶8 X' w" l! Q: ~8 M
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
4 f$ } H9 h% V* n 3.菊花蜜饮tvb now,tvbnow,bttvb+ }) \0 I1 Y0 _5 O1 f- k4 k
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
2 t6 \5 m& o2 Y! L4 ]8 B3 j5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l: N! `. P. j6 m
, i3 n* r5 P# N" R. L Q: c! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 S: \- K! t* x- O" n
枸杞茶-清肝明目
0 ]7 Y* N& Q0 {% m2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、枸杞八宝茶
D, V6 a. f: V7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量公仔箱論壇9 T5 p# k' n* N1 S
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
9 k- {, g4 y9 p" u1 y 2、三花枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a* q' N* m! s( W
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
# U s8 n7 A; O% f7 R( U0 D2 H 做法：材料用开水冲饮。6 Z1 u1 l# n) G6 Q" ^, h. Q
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @3 v e" S. B2 Y, c" b2 G
3、枸杞红枣茶公仔箱論壇! J: \$ `1 E( _1 {8 {1 B, x
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
4 Q, ]; C, j8 ]* p; H6 s 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。5.39.217.77" M# @, x8 _. w, `( m
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1 {6 m3 |3 q# o/ K4 L t5.39.217.77 4、枸杞菊花茶5.39.217.774 H* o" V$ ]+ c) [9 v5 O
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
, B% O& c" m/ P% z; ^5.39.217.77 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
( N9 B/ O, O' \! p' e0 _- s, y3 z 功效：清肝明目。
5 v1 Z( G0 `+ ?" d+ m公仔箱論壇 罗汉果茶——清咽利喉
6 H( ~+ l5 _" u4 w ctvb now,tvbnow,bttvb 材料：罗汉果一个
+ `7 m8 y5 w$ _, Vtvb now,tvbnow,bttvb 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
5 |& }% s" X4 @5 p$ I4 y4 A, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茉莉花茶-补水去燥tvb now,tvbnow,bttvb" y; a# P2 \" ^
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
; j: X6 Y1 m7 c; c5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
~+ ~; Q( [+ ~ g' n) f }& w- ftvb now,tvbnow,bttvb 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。5.39.217.775 t) s. T/ B; L$ n
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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