上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。5.39.217.772 S5 H3 g. U3 T* i
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
3 p0 x0 t; r" y4 g }2 M 菊花茶-清热解毒tvb now,tvbnow,bttvb2 j+ Z O4 j! j5 \6 t
1.菊花山楂茶
/ Z$ [( d! Y F ?, T1 xtvb now,tvbnow,bttvb 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。5.39.217.77* H( c9 ], Z/ h
2.三花茶公仔箱論壇0 ]# Q; [: C/ J# z. |
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
% a; x9 d) V: Q0 M公仔箱論壇 3.菊花蜜饮( s8 A! X+ e: o4 B) J# T! s) x
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。# p, m0 k6 N1 G7 \1 S! a
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枸杞茶-清肝明目
* c7 x; M t0 Dtvb now,tvbnow,bttvb 1、枸杞八宝茶
- k" A0 j3 @: [# Ktvb now,tvbnow,bttvb 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
+ e" ` U' N; p# ^5.39.217.77 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。tvb now,tvbnow,bttvb5 c' o8 p8 _. o6 ?
2、三花枸杞茶
% r% D9 A3 |/ p( n6 L0 i" [ 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞# x# ^% }9 V( R5 c
做法：材料用开水冲饮。
: ^1 H# x1 Q9 ^6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
' E+ v* D; m3 K$ v3 I公仔箱論壇 3、枸杞红枣茶
& M3 T: l8 a. J2 w 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。2 }2 I; Y$ x5 J L4 _( O' z
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。& T6 }6 N& R+ M' R2 W6 x) q5 b
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) a: J8 F4 O; z2 C, M7 }* l# D" htvb now,tvbnow,bttvb 4、枸杞菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb. K c6 `: h* A: r6 h4 j' T2 F
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。公仔箱論壇( D W* h& G1 E5 T
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。tvb now,tvbnow,bttvb; ^- |0 D. o1 A* _% f1 }' N+ w
功效：清肝明目。
9 k& ~! A( p% n' h4 `6 H& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 罗汉果茶——清咽利喉
- x& w c* R" U$ x( |/ ~ h公仔箱論壇 材料：罗汉果一个
1 \8 Y1 Z. Y {7 Z 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
% D6 _% i2 | B' [+ y+ w$ ytvb now,tvbnow,bttvb 茉莉花茶-补水去燥$ ]) n( S. g. e
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
- c9 S8 t8 [7 ?7 ?, W- {& d" V* s 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。$ n8 q. N8 j, _. S' ^2 M& g- c
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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