初春3月，天氣多變，幼童因咳嗽症狀求診明顯增多。中醫師表示，中藥調理可以幫助體質調整，增強免疫力，在咳嗽期間，要適當休息，多喝溫水，飲食宜清淡，並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯，也是一不錯食補強身的新選擇。
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) B) j9 u, @" b( E+ L- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，幼兒咳嗽多發生於冬春季節交換，及天氣變天寒溫不調的時候，幼兒形咳嗽的病因有內外病因，外因主要是感受外邪，一般以風邪為主，內因是幼兒肺脾虛弱，因此治療會依照幼兒的表現，與其體質給予辨證治療。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~% m3 ^- x; l* g% {0 w7 o
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【化痰止咳大補帖】+ m" ?* ~& `1 k1 n2 d5 q0 |/ F, g
1 L- U! U" D. l. }$ V3 G5.39.217.771.紅糖薑水顧喉嚨：tvb now,tvbnow,bttvb* C. _% M: i4 g8 h3 y4 ^
. E& [# ^2 a' G& w4 w材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。 * I, m, a/ B K |
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作法：薑切成 3 公分長，約需兩、3塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，3、4段即可，加 500c.c. 的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。 tvb now,tvbnow,bttvb8 p3 C9 @5 C% l4 K1 j# L- Z. o
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用法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。 5.39.217.77% \, s" h3 c, [
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中醫師解釋：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃ 適用，因為超過 38 ℃ 就不適合使用。9 R4 d& A( K0 e2 L7 R, T& O( y
$ j( r) x+ u% S9 i7 I/ b- l9 ^. d2.營養雞湯治感冒：
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功效：研究發現，雞湯中的黏液可以有效的將感冒病毒吸附並將它一併帶走，所以過去民間一直認為雞湯是可以增強體力的補品，對於已有感冒症狀的人也有很好的緩解效果，並有助於鼻腔黏液的流動，還可加強體內排除病菌。4 W$ v5 R+ B3 j: O+ @& }1 K+ P6 `7 d
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中醫師解釋：雞湯是高營養的食物，補充營養外，還可以調理體質，預防感冒，主要針對瘦弱的體質、手腳容易冰冷者，感冒喉不痛且無黃痰者適用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D& |/ t1 T9 ~9 V3 X! r
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3. 感冒食補冬瓜湯：公仔箱論壇, ~" ^& l6 Y2 y
) l2 h. [3 d+ m v& atvb now,tvbnow,bttvb材料：冬瓜、蛤蜊、薑絲、排骨適量。
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作法：冬瓜熬湯至爛，也可加上蛤蜊，滋味更佳。 tvb now,tvbnow,bttvb& e1 K6 I2 z+ p0 K
0 g- G& a& J, u; D4 c公仔箱論壇中醫師解釋：冬瓜性質寒涼，可以清熱、利小便、止渴除煩、祛濕解暑，煮湯服用能更加發揮其功效。感冒復原期食用，可以多喝湯，補充營養恢復體力，不過感冒剛復原時，還是要盡量吃清淡些。要注意的是，服滋補藥品期間應忌食冬瓜，體弱、腎虛者食用冬瓜會引起腰痠痛，也不宜多吃。
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6 O. ?5 V- r$ m ]' J0 Qtvb now,tvbnow,bttvb中醫師認為，薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者5 W# T9 d( S# ~" E
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發表於 2013-4-1 12:21 AM
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