材料：
1 O8 f* k, Z% K) O) qtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，公仔箱論壇9 J) o3 }8 c, O6 W+ s- i
火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯公仔箱論壇( P% R' m) u/ A& F
) `2 J3 S3 t6 n8 T7 N' V4 J9 n調味料：
* j+ E1 I( s1 P. a! k# n* ], i }公仔箱論壇鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b* S; y5 y; a4 [; X" h! v
9 c& W7 H. `& B1 W' v芡汁：
8 `6 g# E& c$ ?5 c: a' w粟粉2茶匙，水2湯匙
: t: X. Z! w2 X* Q2 \( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B7 ^5 o- V* W7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb! d& E0 I: j- L1 \6 v' X R
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
1 e0 P, G7 y. `) D/ Z# E5 ^: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用慢火煮30分鐘。
' l, U0 Q* Q# T9 q公仔箱論壇2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，
; i" T7 l9 [: s/ e4 @# g+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb( ~; a) |+ y: j. H& ?1 F6 `9 b
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INGREDIENTS5.39.217.77& T7 o& J2 v; _/ G
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
7 h/ O, d( J' h# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk4 i- p" U+ n. h+ T9 D! | o# }2 X
' R, y, b3 v5 Z- ^' GSEASONING6 X) h% h8 m6 L% ^* m+ c
Salt to tastetvb now,tvbnow,bttvb7 x2 J' r7 ^3 n, w/ W( W
( j C2 R; J* ITHICKENING
: _( }* z0 b2 v, C& ?5.39.217.772 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
1 C+ y. T! g0 G& _! G6 N2 J6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 z( R9 Z0 K. K0 DMETHOD5.39.217.77" f/ i6 u/ n0 d9 u" h- @
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
" m" O" E6 I5 O' o0 H公仔箱論壇Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
: d X( @, w( H3 I- ]. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。simmer for 30 minutes.5.39.217.77; ^: b! a4 \3 o6 M9 E
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring, p; B) s- _& Y0 d! K4 k) G
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
" ?+ l, X. Y1 N; W: ?" W# r5.39.217.77adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in/ R! g' S; L; X( A' T* a5 p
individual bowls.
# j' [+ n9 N, S0 h* f4 [公仔箱論壇6 [6 F4 R+ @! t+ F1 [% m
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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