春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。9 |6 M5 m, b/ i3 G7 x3 Y8 c9 ^0 X
. |# X" C$ a$ |% o; \5 U5.39.217.77中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 7 Z: P; _5 q! f
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【利水消腫：生薑紅茶飲】
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材料：生薑三片、紅茶包1包。公仔箱論壇' A' [7 u# W+ z3 o+ E% B
! `. _5 Y8 x1 J; C, H4 V+ | JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法：
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3 @) U& k/ Z) }5 I% T4 j+ i! l! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
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" {) I9 y) B5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F: G* Z5 x7 S( m! k9 k, F! C$ @& j' G
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。
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功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
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[$ W W$ {2 E2 @& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。5.39.217.77* h+ H6 M# B5 X0 |
$ D7 X& k7 V- J% ?" ~. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 + d/ r+ i8 f6 u" Q* v, s
' |, D4 E4 U3 L- ]+ H. d7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
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沖泡法：
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1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。. a: c$ Y Z! c# {+ q
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1 ^, P0 }# E! H: d- c: E2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。公仔箱論壇, `8 ]1 B+ t* P* T- v% u
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* j" p v' d/ y3 M# jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! @# w5 Y' p+ S+ u& s5 q# Q
) Q4 ^- o L8 b& P3 M& ^: h1 ktvb now,tvbnow,bttvb功效：利濕消腫，理氣健脾。
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( A, q" ^- f8 E- C: t5.39.217.77適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l& V: b/ e6 L" C' L, [2 p. c
: U! @& W4 M+ Dtvb now,tvbnow,bttvb【溫化痰濕：生薑桂枝飲】
- n1 w4 O7 J3 d! J. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# }" G1 r/ I! `! s9 i% Q/ u4 i材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
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r4 K' c3 p4 Q9 O沖泡法2 o+ `5 m; O+ ]. \/ e
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1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb# B4 S( H& a2 c; q0 F6 o, T: U
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功效：溫陽化飲，健脾利濕。. O) t- J; B8 g, T3 i2 W/ a- A
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適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
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- e1 o2 @, y5 r$ g+ E7 p" h【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】7 ^& L. |8 U" S6 j. n. R
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材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。
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" u5 \9 b5 W( _0 O沖泡法：
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~2 w* m+ v; E5 n/ X1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。
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$ t$ e) v3 F2 A% Y6 A, Y2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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# \0 S$ r* O7 `5 `7 a9 J5.39.217.77公仔箱論壇1 G; N- G6 k' {6 I( E h d
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功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。/ B: ~8 i- ?" K# p+ o* H+ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o- i$ N2 ^, l
適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H+ N! J: i/ W' C5 ]
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**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
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材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。* F" d0 {0 V1 B
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沖泡法：tvb now,tvbnow,bttvb& P5 |( _4 J; h$ V
, q3 P3 c1 F; a# u+ Z4 t5.39.217.771. 將所有材料裝進過濾袋裡。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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% P9 T* U9 w; g# t7 I: Y% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, n8 J" O; }0 \: I6 m& G- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
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2 ]9 F5 o1 f& U% ~+ |/ F適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
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/ o) ?; P% u- K; F' ]: w7 }, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利水消腫：生薑紅茶飲6 `9 I G2 V9 x* @# r- E
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" O2 T- H# T* J Ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L2 |9 A; K" A* ^
消脂纖腰：生薑山楂飲5.39.217.77 Y, Y( Z, m, o4 M0 g
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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