冬天來臨，正是寶貝易生病的季節。寶貝之所以愛生病，很多時候與日常護理不當有很大關係。有些父母越是小心謹慎，寶貝越愛生病，而身為父母卻還不知是何原因。現在，讓我們一起來分析一下。 " h/ n* S/ k* X* O4 V
; y0 w' |( J2 @6 b% M
原因之一：睡眠過少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t0 l2 S+ m8 l
5.39.217.77) n( `' n3 p" W3 f# W: [( N
科學家們研究發現，人體內有一種名為胞壁酸的物質。科學家們稱其為睡眠物質，因為它既能催眠，又可增強人體免疫功能。當人發燒患病時，多多睡覺就會使體內胞壁酸分泌增多，從而使人體的免疫機能增強。有些輕微的感冒，通過多睡覺可減輕或好轉。
$ [9 I/ X7 E: D8 D- Z5.39.217.77
6 i0 ^" n' |& |$ Y- H6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果兒童沒有充足的睡眠，胞壁酸分泌少了，免疫機能也會隨之降低。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S& ?; w! K7 q: U
tvb now,tvbnow,bttvb6 w! d% e+ P) M; K# }. P
原因之二：吃得過多
6 }, h) ]+ \7 f' r& V
( y& c4 A2 k, A* u3 P/ }# q! P有些父母生怕寶寶吃不飽，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過多就愛生病。尤其是晚上，吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。父母可通過觀察發現寶寶是否吃得多，如寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙；原來吃什麼都香，最近卻明顯地食慾不振：寶寶常說自己肚子脹、肚子疼。細心的媽媽還可以發現寶寶鼻樑兩側發青，舌苔白且厚。嚴重的甚至還能聞到寶寶呼出的口氣中有酸腐味。 tvb now,tvbnow,bttvb% Z0 |; D9 q6 M( X( D1 K0 s' A
5 ?) t# a' h, u \tvb now,tvbnow,bttvb免疫力升級處方
P' O4 ]* A! E. N; I$ S公仔箱論壇
1 p) L$ x" t4 I- o$ `5 ^ O' {4 n膳食均衡：有的寶寶不喜歡吃蔬菜，媽媽就讓他多吃肉，這樣做是十分不可取的。寶寶的飲食一定要搭配合理，平時多吃些玉米。紅薯、南瓜類的粗糧，多吃蔬菜、水果。 ( G( ^4 i4 w3 c
tvb now,tvbnow,bttvb1 t+ S5 Q, |( ~; a
晚飯時間固定：晚飯後寶寶的運動量明顯減少，如果吃飯時間過晚，很容易積食。所以晚飯一般應在6點左右，這樣到睡前胃裡的食物就消化得差不多了。
% t8 r4 n$ j4 f% |4 e/ m$ L Y公仔箱論壇8 t& V0 e' ~/ W, C- J( i: U& j4 `
飯量固定：掌握寶寶吃飯大致的量，不要因為愛吃而超量。
' x+ l! g* l! }" a1 m公仔箱論壇公仔箱論壇# v- W- Q. o5 n
原因之三：穿得過多
. o3 e1 S; ]" [6 `公仔箱論壇公仔箱論壇: i& F7 ~$ a; ]; M
有些父母認為天氣冷，孩子又小，要給他們多加衣服才對。殊不知，這樣反而使寶寶易生病。寶貝正處在快速生長期，屬於陽性體質，火力大，尤其是男孩子，如果穿得過多，就會導致體內生熱，造成中醫所說的上火，繼而出現感冒。再者，如果穿得過多，運動時出汗多，毛孔開放，毛細血管擴張，再遇冷，易外感風寒。
2 K# ]1 _" P! A$ X; o" h" { x# M5.39.217.778 F3 E2 X9 a6 o5 W$ C3 U
免疫力升級處方tvb now,tvbnow,bttvb! ^ `, q0 i) Q1 |
6 M! n# b& U2 j# P0 j0 Xtvb now,tvbnow,bttvb平時不要給寶寶穿得過多，判斷寶寶是否穿得合適，可以摸手，如果手溫熱、無汗即合適。或摸後脖頸，以無汗為適宜。 5.39.217.77, M, I! c( c# O6 Q& B
5.39.217.77+ [4 e- ?8 Q: z# ?% K
進行戶外運動時，一定要給寶寶穿輕便、透氣，易於活動的外套。 tvb now,tvbnow,bttvb$ r p, Z9 }( B0 X3 k8 X- ?3 g
- y: W" K% x" T) b# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因之四：運動過少
+ i5 W+ F' g6 w+ V( L, H8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 e: X$ {- h; ]' t0 ]3 U
冬天天氣冷，父母平日很少帶寶貝出門，再加上住在高樓大廈，更是懶得下樓。但是寶貝正處在成長期，運動是必不可少的。如果運動量過少。不僅動作的協調能力下降，抵抗寒冷的能力也會降低，因此就會出現稍受點涼就感冒的狀況。
: y' w) J- V: V4 A; x1 m5 ]) ftvb now,tvbnow,bttvb4 c- U. [( ?" I b: Y
免疫力升級處方公仔箱論壇 _" O8 Z3 O9 j" o5 L
' N( ^; l3 C6 N( G
寶寶每天要保證有兩三個小時的室外活動時間。因為晨起天氣較涼，所以可選擇上午10點到下午4點的時間段在室外。在室外活動時，不必捂得過嚴，可露出臉、手，讓陽光直接照在皮膚上，有利於體內鈣質吸收。
4 E) z R2 o0 c( P+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. f* g' h- _6 d8 u M$ J& [ 5.39.217.77" c& I/ p/ |6 g
1 ^$ s5 t4 s1 X- R# G/ d8 n f$ R
延伸閱讀：
0 M7 r' G9 e9 j% {. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `/ v% p& u7 H$ |1 q1 c4 u' e9 p5.39.217.77Nutritional Benefits of Whey Protein
: {# D, j5 O8 T2 l6 _( c @" D公仔箱論壇
" d. w; _- F. i0 x9 V9 I% d5.39.217.77Green Tea Health Benefits
, f* ~, a5 f2 i# J; z; V/ K
: Q! M7 j* k' i; ]# g& Ptvb now,tvbnow,bttvbThe Truth About Vitamin Deficiencies " v C) N/ _' O% g# R/ c1 _
: L; F9 w. `# N- G+ W* e4 gtvb now,tvbnow,bttvbWeight Loss Good Health and Fibre |
發表於 2008-1-16 05:06 PM
| 