【吃什麼能補血！】
+ _+ ]3 T4 S# M2 I( i4 u# _tvb now,tvbnow,bttvb1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；
' q! d. w) l( x7 `* S" I# @公仔箱論壇2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；
. d/ Q r. z) O公仔箱論壇3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；
9 c7 a8 @* E& t( W7 A公仔箱論壇4、肉類：烏骨雞、豬肝；
' k4 X9 G' o+ f1 O5 d5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。 |
發表於 2013-3-20 05:09 PM
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