冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
/ a, d* N( E7 n( S% E2 k2 i吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
6 o' a. q& j. J5 g公仔箱論壇吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o( U1 F9 C9 Z
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。公仔箱論壇, U# |+ T t1 G$ ~
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M L: V! O; h7 L9 f8 B3 u' G& [
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
9 O' B5 @( `: Q' L+ i+ V氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
. M: v' ^& x, D1 W$ L公仔箱論壇要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb7 ], F, _# d: q2 A% M/ [
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
0 p, F5 ?" m; K( K1 m c" ]6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。公仔箱論壇3 h6 q$ _" i; v: y' A4 R" J: n
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
% c1 B+ C& H9 W* T% U公仔箱論壇銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
( H% Q- G2 i$ P吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。0 f. j& @! y/ A* W; V7 j7 Q9 Q8 [
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
% y& c, Q+ T# B7 X) q吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。( q# E' i5 ^6 E. v, E% Y7 m
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
9 Z) o! G) b `: p要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
. Q" e# T8 a" ~5 j: g) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
9 R% e; ]( Z2 f$ ~! q0 I5 r/ k6 T公仔箱論壇清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
4 Z; l( f: Z* o8 m% I5.39.217.77床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
3 Y" k! J+ Z: B: P- q溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。5.39.217.771 w, A6 t: x( Z4 P2 V- Q8 Q
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c9 [8 n4 E( ^- n6 S6 D" W; j- u
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。% r) e' K3 q& B& h* `
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。- o# k# x& f( e, q4 m
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
+ H. z# p4 w& A! ^/ i" |5 p& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m' {1 R$ b. p- F! X
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
& {% o+ i: f/ @! c8 m6 P# Q& a1 _保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
{' s2 P$ y0 `9 ?" _. x& S: n大步走，小步跑，一天萬步比較好。tvb now,tvbnow,bttvb" d& r6 n7 z' Q5 m. B5 v
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
5 C$ g1 E9 b% c# J* X6 d5.39.217.77戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g4 O- Z' L! g# o0 Q
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
9 }2 K" S, ]0 w3 V, d. Y9 ~晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。& k8 \& o4 v7 u) J7 G% O
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
3 F& ]' F' F$ [公仔箱論壇睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。9 O7 a- K6 x. F: A. n4 w
重健康，在心理，心理健康數第一。5.39.217.77; T, `1 v) C; F; K S3 `# x
/ B( e& Z( i( ^* M' F5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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