冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)/ r5 V8 B; t2 e
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。5.39.217.77, T" h5 f q/ _' h2 O
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
1 O( L) a) F( {5 V+ o: S9 a公仔箱論壇吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
4 z1 ?! j8 \; T D7 O5 G5.39.217.77菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb x( W2 h$ A3 k) B
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
* G* y$ X' H# |( t+ `0 N/ G G0 b( Q! D公仔箱論壇氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。8 W- a/ t( O% m: |5 u9 H( f4 b) u
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
- t1 Q; i! g2 Q% ntvb now,tvbnow,bttvb燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
6 B* O. s7 {8 i, ?1 p" p5.39.217.77蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。: L- s: z; P5 R- R+ e+ f2 G% @
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
$ s, }* M. Z: o; r5.39.217.77銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇0 a7 B- S5 g" D/ T. A. D$ R
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。tvb now,tvbnow,bttvb/ [3 L' t! z( G6 m( u9 {
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。tvb now,tvbnow,bttvb8 s3 b) T( h- Z
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
|% |% f# ^$ V1 Y$ H- C公仔箱論壇吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
0 O. d% X. Q0 ^2 c* l) h, m sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q& f O* J5 S% {2 ?
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
/ Q$ ~7 h2 r1 w* Q. p5.39.217.77清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。公仔箱論壇- E5 I& o! z9 N5 A7 X( I9 u& d
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
. g9 S: U0 l W* A/ u- S- j% [tvb now,tvbnow,bttvb溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B( L1 G/ H( w$ d7 r
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
% J+ X& f( F" r! e; I吃早餐，很重要，宜早更要營養好。5.39.217.77/ E/ _4 \8 i4 |0 E
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。5.39.217.77$ j- {: J, L% x
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。tvb now,tvbnow,bttvb @+ Z% W3 `1 |: P/ \6 i
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _! P8 u8 x2 a* `8 \
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
" j/ ]' u$ N2 \- ?: i, l5.39.217.77保健穴，常按摩，健身祛病好處多。tvb now,tvbnow,bttvb, H" V( B3 ^' ^" |1 b1 T
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
7 v0 E) n( i" n5 ?% t- A: O$ ^tvb now,tvbnow,bttvb循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
. V; v+ A( W1 D) o4 q8 Y% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。9 R1 Y& ?; F/ E H7 T2 K& U Z
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
; j& Y3 U# F( y5.39.217.77晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
# m# b! O! t3 i8 h- y) e6 s5.39.217.77晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
" |, Z* B1 l/ L; s) |睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。公仔箱論壇1 i" M. U' X! ?# B: j, D
重健康，在心理，心理健康數第一。
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- j# N2 ]; @& U7 z9 @& h公仔箱論壇希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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