冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
, A& d5 y& d& s z: O& Q吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
2 J+ K' e! Z5 k6 O公仔箱論壇吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
/ g7 x6 k" M& E$ H+ B5.39.217.77吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n% Z7 H9 r: m- N5 l; W" o; x
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
% }( x7 m& u; e. j* g. c& L; H5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
3 S# i$ \8 ]" I公仔箱論壇氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
5 e6 ]+ y4 k( J4 `( Ztvb now,tvbnow,bttvb要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
1 P' W z! M! d$ A% i2 v$ U& o燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
* j( W L* b) L: ntvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。5.39.217.77- q) {. q7 m) v4 z; {& o8 M0 z
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。5.39.217.774 W. p1 s5 I2 m) V: M0 s) s& j! ]" H
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇 g+ m! L" p) R
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
- H( u* Q) X) f2 h% Q, r8 _吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
. P/ B) [# Z0 N8 Ktvb now,tvbnow,bttvb吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。公仔箱論壇% w5 f, f! m8 W$ ~
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。" `3 Z: ^. U6 I8 L( Y( s
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。0 q0 h6 w0 `6 U8 n; t0 B8 L
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇8 r/ r9 i" y! K" v7 L! u3 R
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
/ Q- h9 ]1 c: C7 {9 S7 I! k! Jtvb now,tvbnow,bttvb床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
- H$ a3 N% x% z! d( G+ v公仔箱論壇溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
/ `- U0 A' Y! R. ~8 w5.39.217.77大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。, E: N! Z0 U1 ^4 Q8 v% `
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。5.39.217.77/ j, s& T9 `1 u" \& _: K" _
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
0 \, a! ?( w# f2 M; l( q2 d指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。tvb now,tvbnow,bttvb- S5 J9 k/ `" {3 A
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T8 P, k+ ]* S
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
' j3 l0 ~8 H& G( O9 ?: h保健穴，常按摩，健身祛病好處多。. Y. I3 B2 ^/ ]# X0 t* v) [$ j
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
( f, Q2 T' p6 A9 s3 t循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。公仔箱論壇& o% C, m; g6 X% y$ h e* _
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。tvb now,tvbnow,bttvb h# z6 R/ A& e4 E, z/ n
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。5.39.217.77! x" \, M0 n. `- [. E
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
7 p8 w5 z! s5 t) N# i4 s" R; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
! P! Y2 M. M- T' Y% f* B睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
$ \( M: i/ `' R重健康，在心理，心理健康數第一。5.39.217.77- C) U4 D3 F: M4 ~' b
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發表於 2013-3-18 03:23 PM
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