冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)2 }0 E4 j) u1 C: U9 M
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇 u2 ]! [, c' V7 d
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
* j0 f$ J5 }! ~% P' H; s, A吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
& V% ?' Z4 k% @# ~公仔箱論壇菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb2 m! H" `. R" w- r; Q
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
# d9 K8 J' v3 ~- ltvb now,tvbnow,bttvb氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
* X, z; L7 K3 h: M* i7 T9 m要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
0 i+ Q" |6 \: T/ n( L燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I% z5 n. H' S( F, k9 u ?
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
U& h9 C- G4 I9 N$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k/ G% h/ K7 M% E- Y
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
H5 h1 q1 u \( E. e0 L5.39.217.77吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
6 ~- Q7 ~- ]5 x/ d8 x公仔箱論壇吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
$ M) F8 e8 a1 F: s& m吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。公仔箱論壇7 q" s1 [" R1 r$ z5 G/ p6 E; p
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
( d- M7 h# ^2 e3 Q% `! E" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。5.39.217.77! l( X$ E. ^$ U0 H5 B4 S: Z
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
6 m; n. z- M1 l5.39.217.77清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。公仔箱論壇 m: |$ v/ W, K
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。公仔箱論壇6 X( k2 T7 h' q1 w
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
8 N1 E9 R- G1 k9 F大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。5.39.217.777 r5 n* u/ D, M
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。. |+ Z0 r3 B3 n, X! M0 j
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
% \ Q8 O- u- @- N) L& w9 Ftvb now,tvbnow,bttvb指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
j# D0 d) a s+ S" o& f. q公仔箱論壇洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
8 h6 q. W) w$ z# l) g* S7 ~齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。5.39.217.778 d: `4 J- y# M4 ^
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。tvb now,tvbnow,bttvb% w* M# E9 F5 K o( ~ v
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
- y2 r; l* P, b; Etvb now,tvbnow,bttvb循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
) q% \* |( j j4 @& D! ]戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
+ b& h/ c3 M, K- I6 G9 ?' ztvb now,tvbnow,bttvb午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S( G3 R, g3 W
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
$ c1 [2 z/ }0 g- t5.39.217.77晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb# W- A' n: f+ x' G* E
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。tvb now,tvbnow,bttvb- k) {% o8 @% {
重健康，在心理，心理健康數第一。tvb now,tvbnow,bttvb0 J" `3 q p$ E) Z1 f
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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