[烹飪技巧] 五寶汁

材料：(2人分量)
青蘋果
1個 ( 2個可調較成甜些 ) 5.39.217.772 m; \1 J7 _. Y: P% |
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青瓜 1/2 條公仔箱論壇0 U& N7 W, a/ M) w
青椒 1/2 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @% y  e/ [" r+ a7 W
苦瓜 1/4 條 * _+ @  Y1 w6 y" O/ t) Q0 b8 b
西芹 1棵或2條

做法：
1. 先將各材料放入凍櫃雪凍備用
2. 將蘋果、青瓜、青椒、苦瓜和苦瓜清洗、去皮(只是青瓜)及去种子(苦瓜、蘋果及青椒。公仔箱論壇5 K0 f( C6 J( I) t. D# G
3. 將以上五種蔬果砌塊加進冰塊用攪拌器中攪碎即成。 ! `- P5 f" O% n, c
4. 切勿加水、調味料
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功效：
可治病及養生、去肚腩最見效

如何飲用：
最好每兩─三天飲用一次；會感覺身體有顯著分別。
注意：若飲用後，身體感覺不適應馬上停止飲用；如不適情況沒有改善，應速找醫生診斷。血壓低者忌飲用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K5 ^! \# _, B+ L. }
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飲料分析：
青蘋果  有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗 # b" e2 O$ ^9 |$ m/ G' h
青瓜有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加強新陳代謝 5.39.217.77  O" a9 N$ y9 G& ?  M( s
青椒有消肝火、瀉大腸、祛濕、助筋骨、利肺
苦瓜有清涼解渴、促進食慾、解毒、消炎、健腦及明目
西芹有促進食慾、降血壓、去血脂、減肥、利水

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