一益口腔细嚼可以保护口腔粘膜，有利于唾液腺分泌，防止牙龈炎及口腔溃疡。 K& p; i4 N" D7 Y; a4 d# L7 S
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二益食谱较硬食物，经过细嚼慢咽，可减少食道损伤和食道疾病发生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i: Y. ]" e" m
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三益胃肠经过细嚼的食物不但好消化，而且在细嚼时口腔唾液分泌量增加，进到胃时，可产生一种膜，对胃有一定的保护作用。5.39.217.77+ M3 @2 f, O8 S3 b! A( X; g: j
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四益大脑咀嚼时可促进大脑皮层运动，起到预防大脑老化的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q) s) s5 }8 e1 H
% \% [8 J2 v- j. [; C2 Y 五益视力有实验证明，长期吃流食，很少咀嚼者，眼球水晶调节机能下降，视力减退；反之，进餐细嚼慢咽对保护视力有益。. B; D5 o! \+ z* v: O
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六益美容长期细嚼食物，可使面部肌肉因运动适度而丰满，有弹性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S5 W+ r8 [1 P# V
- D# ]! z; m6 e1 {6 w3 m, K5.39.217.77 七益心脏细嚼慢咽，能使人心绪平稳；进食过快，可使心跳加快，情绪紧张，对心脏不利。
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; s, E# T! I8 r8 o) j" q5.39.217.77 八益减肥进食快，一般进食量较多，不利减肥，而细嚼慢咽，进食量少，有利于减肥。 |
發表於 2008-1-15 11:38 PM
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發表於 2008-1-16 04:53 AM
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