材料：
" B2 t3 }- X% S z# j0 I1 m5.39.217.77菠菜60克 (切段)，梨子11/2個(去皮，去核，切塊)，蜜糖30克，開水90毫升tvb now,tvbnow,bttvb; n' @+ X8 ]" \) f
) F P9 P4 X/ W$ ?$ O6 D公仔箱論壇做法：
. K! `* `# s% H+ D( j1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中，加入開水打勻成汁，濾除蔬果渣，倒入杯中，加入蜜糖調味，即可飲用。8 x$ l8 U% ]$ H* T/ Q# _
公仔箱論壇3 l; P" U' G5 G
INGREDIENTS
% @7 P# r- v6 _, ]3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water5.39.217.77& h( B" n( Q1 b
3 ]- G" b: S2 g/ f1 D' s# ]5.39.217.77METHOD
4 B$ r1 s7 H9 X1. Place the spinach and pear into a blender. Add water
" p, l. y7 _# p+ R2 xto blend until smooth.- F, E0 R: H4 \, q
Strain the juice to remove the vegetable and fruit
' [- g+ b: C0 |6 m; H! u) a& ]" Yresidue. Pour the juice into a glass. Add honey to add& F8 f& ^3 P& Y( p. y8 h! x) H9 _
flavour, and serve.5.39.217.771 u! p* J2 R- e5 w$ u: _& i" ^
5.39.217.77: o' l' |: N4 J2 ^1 x j) b
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 梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice) 5.39.217.77 u- T8 p; D! E" I
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發表於 2008-1-15 03:43 PM
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