材料：
# z; |' x# S8 ~3 u6 Xtvb now,tvbnow,bttvb菠菜60克 (切段)，梨子11/2個(去皮，去核，切塊)，蜜糖30克，開水90毫升5.39.217.778 f- g# F, w, J1 H" H- N8 K( h
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做法：
% V5 n, g2 @7 O% o4 q1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中，加入開水打勻成汁，濾除蔬果渣，倒入杯中，加入蜜糖調味，即可飲用。
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5 e7 M5 C) b! Ftvb now,tvbnow,bttvbINGREDIENTSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n! o/ D. x5 u! w% E
60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml waterTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u" [7 i* u9 A! y' P1 I3 V% p
+ \# q- `3 ]/ wMETHODTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H9 l3 M( L$ w* ~ l6 \9 w( K
1. Place the spinach and pear into a blender. Add waterTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }7 |4 P) b% n2 A. H1 G
to blend until smooth.
1 _1 C; D" D6 s3 p' l4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Strain the juice to remove the vegetable and fruit
) z4 }, B3 ^+ ^3 m8 c5.39.217.77residue. Pour the juice into a glass. Add honey to add
7 E- x2 d: }7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。flavour, and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X- _" ]6 p& v% @5 \0 I5 e
5.39.217.770 V4 a) ^6 ` M/ R2 o
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 梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice) tvb now,tvbnow,bttvb% \- j" z! T: d+ y: K7 s
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發表於 2008-1-15 03:43 PM
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