材料：
) f6 K; a6 t/ w( y2 N) [3 D' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜60克 (切段)，梨子11/2個(去皮，去核，切塊)，蜜糖30克，開水90毫升公仔箱論壇* b& S& F( B1 S
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做法：5 {3 B& r9 l9 Q7 Z" o, Q5 e
1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中，加入開水打勻成汁，濾除蔬果渣，倒入杯中，加入蜜糖調味，即可飲用。
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0 ]2 L$ _- E1 {3 _1 u9 {% Q公仔箱論壇INGREDIENTS
$ f' c3 j5 z* \: z; r' ^公仔箱論壇60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water
2 B8 G" w- ~2 g( e1 E. N! W9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 e4 X' c4 e; E- {* P$ R4 @
METHOD5.39.217.77( V6 o* h* V3 V1 s# X
1. Place the spinach and pear into a blender. Add water7 ~- F, {' K& e) ]# @0 _* I& Z
to blend until smooth.; k/ l/ d, @4 U+ A
Strain the juice to remove the vegetable and fruit5.39.217.77$ L" q& U/ _" ]2 x% z# c2 u# T
residue. Pour the juice into a glass. Add honey to add
1 L, j" }1 u4 w! U& c# N$ N! xflavour, and serve.9 n' ^- v3 W( @" ^* B$ J5 V
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 梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice) tvb now,tvbnow,bttvb( v. }+ U; i! j- A. W$ g- O
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發表於 2008-1-15 03:43 PM
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