5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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0 y5 I; M, u( d8 X+ z0 X9 ~5.39.217.77 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D% R2 k5 p" _- ?# ^
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成5.39.217.770 S" I5 B% S2 @3 O+ [4 u$ A
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在# F( M+ p3 L3 b$ ^% Y5 A
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
8 z. U. f6 i( j" T6 { ltvb now,tvbnow,bttvb有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
6 w3 h/ c" r& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以達到真正防癌的效果。5.39.217.77! @8 c, |8 d) y1 P5 E
1. 番茄汁/ B! W d+ N" _4 P" b' \% e
7 T5 n3 \8 v5 v' D' V 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌6 j$ [+ W' O* N' i3 o
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
( Z6 P1 ?* U8 N0 U成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充% W0 }. K0 h5 [! `
足夠的茄紅素。
) y" B1 X4 H5 D' \" |4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! e' I+ x1 R/ e3 s* g3 X% C0 h 2. 綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T4 z- ~1 r/ O5 j2 u
1 y6 |3 z8 M! Z2 S) s% r6 |tvb now,tvbnow,bttvb 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z8 i2 Y0 l9 g# S1 E
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
+ Q& N2 _5 |! U( |7 @致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
" i2 { m( d' c的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法tvb now,tvbnow,bttvb E$ V1 x, b. v$ ]6 b! i
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
" A! L& @. V+ r+ L完整的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l$ R+ e$ j7 Z3 }
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3. 豆漿- \/ a+ L6 h' c; |7 m$ ]
3 I2 ^* s; P& }0 r* C6 ~ ? 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)tvb now,tvbnow,bttvb( s0 N3 Y5 @$ X( B
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃5.39.217.77) ~- P+ n$ f- \' h
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
# _# W3 ]3 l9 n1 E+ t9 B公仔箱論壇的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖2 i$ D! V& Y! k! S9 K/ M
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S2 b0 C0 U8 V
，減少大腸癌發生的風險。
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4. 咖啡
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9 Z2 ^* |/ U# P' z9 q1 g$ L公仔箱論壇 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
8 K) r6 d$ U, w8 _" U# Z- l+ w公仔箱論壇咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學公仔箱論壇1 u/ R9 m0 O I, A" ~
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16tvb now,tvbnow,bttvb$ L) s& H9 P. J
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L. l$ X, p. A$ q6 j/ J+ x& A
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的公仔箱論壇! Z2 e, v2 b- T
咖啡並沒有此種功效。tvb now,tvbnow,bttvb6 u; z0 n: B% f$ o
. M2 T9 u/ t, I k8 itvb now,tvbnow,bttvb 5. 柑橘汁
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9 @) t, X0 ]' i& S0 [# H公仔箱論壇 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R. ]* q8 h6 G" }) V" s
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及# c! n) A {4 [/ B
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
5 v' Q m% [7 D4 }; P% N由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
) [3 i3 D8 |4 |公仔箱論壇β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
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發表於 2013-3-13 09:23 AM
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