5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
r9 r; K5 C4 f: y& t( v& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb( Z8 N& B, D; g% w7 a
癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
: X9 v/ P# G7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成公仔箱論壇 @8 B" k" x. l+ A, q5 g& @6 d
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
6 q2 M0 n7 s) N' _' ^7 n公仔箱論壇外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料' w6 T- H! T6 C
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
9 [0 ] _6 f% C9 _. g公仔箱論壇可以達到真正防癌的效果。tvb now,tvbnow,bttvb1 k* z9 @& s+ y0 t! ]4 L6 i3 |
1. 番茄汁
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, ^9 _2 e/ }' J/ I/ K5.39.217.77 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
1 T+ K4 C6 Z8 V$ f: k6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
: l6 E' X! S' R' Z' u3 z7 z0 Q4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充公仔箱論壇: F5 N- a, {) k) V; Y+ i
足夠的茄紅素。tvb now,tvbnow,bttvb2 j6 Z7 I e: u! I6 @3 I
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2. 綠茶
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
2 G1 e5 q' P8 u! b/ ctvb now,tvbnow,bttvb維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種tvb now,tvbnow,bttvb$ | T/ x2 K" b) }6 o
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉tvb now,tvbnow,bttvb6 j: R( @9 g; H" y- b
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法1 m8 X& N- h9 d9 V3 p
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f: [( Q$ e/ Z3 C R! k& v
完整的營養。公仔箱論壇! L. R5 Z. T5 V4 y/ f
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3. 豆漿
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7 G, T4 L0 G/ s- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)公仔箱論壇, ~. n1 N1 g4 a2 a1 W
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃6 h+ ^# F3 t3 F" \
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x( Y6 i) o& `3 @- ?) d- n) A
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
' l: [" z. v$ {) n* u維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D% b- H3 d9 t& F
，減少大腸癌發生的風險。
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4. 咖啡
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯tvb now,tvbnow,bttvb4 u, X; i: M; i( {; R
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學公仔箱論壇( t" U0 v2 d+ ^5 |8 M: {$ @
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16' ^+ ?* ]9 a7 Z( c* ?& }
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t7 ^& l. g0 X& p
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的5.39.217.779 S+ ~+ @, O; ?4 p" z; B
咖啡並沒有此種功效。. L9 P# R: Z( s( W6 p
/ q3 }. ?* V3 O1 A2 Y3 m公仔箱論壇 5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘3 g$ H7 A4 x( L3 A `
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
* b/ ?" y3 k e" _+ ?, D4 g減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
9 W) [% C+ u4 Z# D- ~由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的公仔箱論壇; ^& U. E' f) G8 |5 m
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
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發表於 2013-3-13 09:23 AM
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