山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。公仔箱論壇( P# i% Y9 ]4 R e" h- [0 C
山楂养颜功效5.39.217.770 ^# Z# h. x4 X. l; T9 i
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d6 Q' R. T, c- m" F
1、桃仁山楂茶
# ~! U1 O6 Q; b$ s& A5.39.217.77 原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。公仔箱論壇" N* E, e$ `9 K- z* v# p
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
2 e1 e/ q) v! _2 }/ W" P5 ^ d) j- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
% O% @* x. \& E# y7 _( etvb now,tvbnow,bttvb 2、山楂梨丝
- ~- P5 B, I- ?) h/ _2 @公仔箱論壇 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。5.39.217.77/ z3 n* N% ] g+ d' C
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。
' q; t7 G0 u$ i. B8 z- K 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N- ? V/ B1 \ C6 r
3、山楂当归茶+ s6 h+ {0 e1 T) {0 Q& m" g" N7 i' h
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。公仔箱論壇$ G" j( q8 G& Z( R7 D
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
, K( b7 `9 ~& D- \5 r+ {5.39.217.77 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。5.39.217.770 T6 L* y; Z6 A
4、山楂牛奶面膜
" m# s: B$ J3 w3 V% ] 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。tvb now,tvbnow,bttvb$ q) o ]$ L( y Z
山楂防病功效
$ O6 Z: a7 n& {; j) p/ v公仔箱論壇 1、防癌、抗癌
. Z1 E5 }1 U* y+ o 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
2 }6 E7 L2 e- ^! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食谱：复方山楂粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J: q" t* w& _$ l4 r
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g公仔箱論壇. F# g$ c6 P& [/ L+ J4 k
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
# G, |* t m( ]" u9 L公仔箱論壇 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。公仔箱論壇- K6 f, L2 r' k0 u3 a
2、可治疗痛经、月经不调
) a' }* g9 v4 I" etvb now,tvbnow,bttvb 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。9 Q6 t9 _! u* v8 \! Y* z& @9 f
推荐食谱：山楂红糖汤
5 X3 x: k" A8 m s% k' n8 D# r公仔箱論壇 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克; M O4 A" D% }' { |, ~: G
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s( w) H* Y! o2 z% g; `9 j
3、强心、降血脂、降血压( X( }0 U/ L- E0 E1 B- M* M7 Q
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
T3 J( c% c+ C1 T8 V' d5.39.217.77 推荐食谱：山楂茶tvb now,tvbnow,bttvb: y% x$ x7 A: `
原料：生山楂 15～30克
; H$ W1 ]; b+ b, e) K 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。tvb now,tvbnow,bttvb: ]$ k/ S6 D, [6 P: T
4、助消化，治疗消化不良、食积公仔箱論壇" I$ K9 g" V# T$ O8 l! z
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的5.39.217.77( D. U o# |6 Q4 b1 Q
推荐食谱：山楂瓜皮茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e1 E0 L/ V1 p* q1 u9 S
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克
' L6 H" _2 }. ~9 T1 C" C( D% Y公仔箱論壇 做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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